Для того щоб схуднути багато людей йдуть на справжні жертви – відмовляються від їжі, виснажують себе різними вправами, використовують сумнівні тренажери, вживає небезпечні препарати, однак для набуття стрункого тіла існує безліч простих способів. Одним з них є вживання ананасовій настоянки. Її аналоги можна часто побачити на аптечних прилавках, але і в домашніх умовах її приготувати дуже просто і подібне засіб буде володіти не меншою ефективністю, ніж продається в аптеках. Але є ананас найкращим засобом для набуття стрункості, як приготувати з нього настоянку і яке її дія – ви дізнаєтеся з цієї статті.

Унікальні властивості ананаса

Ананас є одним із самих смачних і безпечних помічників в схудненні. І при цьому, що буде приємно для багатьох людей, які люблять смачно поїсти, при вживанні ананасовій настоянки можна надмірно не обмежувати себе в харчуванні, адже вона, навіть при звичному раціоні харчування, здатна позбавити вас від декількох зайвих кілограмів.

Ананасова настоянка володіє такими специфічними властивостями, природно, за рахунок свого основного компонента – ананаса, особливо його неїстівної серцевини. Цей смачний і ароматний плід містить в собі унікальний рослинний протеолітичний фермент – бромелайн. І саме він має здатність розщеплювати жири. Однак, не все так просто.

вся справа в тому, що здібності ананаса, а саме бромелайна, надто перебільшені. Цей фермент здатний впливати на жири, проте тільки ті, які споживаються разом з їжею, а не на ті, які являють собою вже існуючий підшкірний жир. Саме тому ефективність вживання ананасовій настоянки доведена лише в разі доповнення рясної вечері для підвищення ферментативної активності шлункового соку та ліквідації жирів, що надходять з їжею – вважається, що 1 грам бромелайна здатний спалити до 900 грам жиру.

Підводячи підсумки можна сказати, що користь ананаса незаперечна, оскільки він:

• містить велику кількість вітамінів – В1, В2, В12, РР, А, а також мінеральні речовини – мідь, залізо, кальцій, цинк, магній, йод;
• впливає на шлунково-кишковий тракт – добре стимулює травлення, допомагає в очищенні кишечника;
• може позбавити від деяких проблем зі здоров’ям – попередити розвиток атеросклерозу, шляхом зниження в’язкості крові, а також він здатний знижувати кров’яний тиск, зменшувати запальні процеси при травмах, володіє протираковими властивостями.

На сьогоднішній день існує безліч препаратів, що містять бромелайн – вони є ефективним засобом контролю за масою тіла, але зроблена в домашніх умовах ананасова настоянка здатна чудово їх замінити.

Як приготувати ананасову настоянку для схуднення?

Для приготування такої настоянки знадобиться великий стиглий ананас і 0,5 літра якісної горілки.

Ананас слід добре вимити і відрізати верхню зелену частину. Сам плід разом з шкіркою порізати на дрібні шматочки і за допомогою блендера або м’ясорубки, перетворити в кашоподібний стан. Отриману масу необхідно помістити в трилітрову банку і залити горілкою. Банку потрібно щільно закрити кришкою і помістити в холодне місце, можна в холодильник, не менш ніж на тиждень. Час від часу банку потрібно струшувати, добре збовтуючи вміст.

Спосіб вживання ананасовій настоянки для схуднення

Через тиждень ананасову настоянку можна приймати. Яким чином це робити?

• Кращий ефект буде досягатися, якщо вживати ананасову настоянку після їжі по 1 столовій ложці;
• якщо даний прийом їжі складається з жирної і калорійної їжі, то можна збільшити кількість вживаної настоянки до 2 – 3-х столових ложок, це допоможе нейтралізувати негативні наслідки для фігури;
• перед сном можна випити столову ложку настоянки ананаса – це не тільки сприяє схудненню, але і поліпшить сон.

Тривалість вживання ананасовій настоянки – не більше місяця, після чого необхідно зробити перерву і оцінити отримані результати.

Яких результатів можна досягти

При вживанні ананасовій настоянки без зміни раціону харчування і при звичайному способі життя за місяць без праці можна позбутися від декількох кілограмів зайвої ваги, що відбудеться за рахунок оптимізації процесів травлення.

Якщо ж ви, крім вживання настоянки ананаса, станете правильно харчуватися і збільшите фізичні навантаження, ви можете втратити до 10 кілограм зайвої ваги за місяць.

Пам’ятайте про те, що ананасова настоянка не є панацеєю і не зробить вас стрункою як за помахом чарівної палички. Основне її призначення при схудненні – це поліпшення травлення, а також насичення організму вітамінами і мінералами. Особливо ефективно вживання ананасовій настоянки при дієтах і заняттях спортом, або, як варіант – для нейтралізації зайвих жирів при святкових рясних стравах.