Багато хто любить приймати ванну. Однак займатися цим можна з користю для себе: ванна може сприятливо впливати на вашу шкіру або володіти лікувально-оздоровчими властивостями.
Добре відомі молочні ванни. У них додається молочні або кисломолочні продукти, і чим натуральніше буде продукт, тим краще. Такі ванни зазвичай названі на честь якого-небудь людини, наприклад, ванна цариці Клеопатри. Тут у воду додається суміш з молока, меду і мигдалевого масла.
Широко поширені ванни з додаванням ефірних масел. Усього кілька крапель олії сприятливо позначиться на вашому загальному стані. Наприклад, лаванда і майоран надасть заспокійливу дію, допомагаючи налаштуватися на сон. Суміш розмарину і мигдалевого масла додасть заряд енергії, така ванна буде хороша перед якою-небудь важливою подією або заходом. Щоб зняти фізичну втому, можна додати у ванну кілька крапель олії м’яти і грейпфрута.
Не всі знають, що приймати ванну можна, додавши туди хну, яка є добрим антисептиком, при цьому бадьорить і тонізує.
У сучасній медицині лікувальні ванни відіграють важливу роль. Багато з них корисні при різних захворюваннях, інші мають загальнозміцнюючий ефект.
Цілющими властивостями володіють ванни з травами. Якщо є проблеми підвищеної пітливості, прекрасно підійде ванна з шавлією. Таку ванну слід приймати раз на тиждень протягом місяця. При різних шкірних захворюваннях варто додати у ванну настої з чистотілу, череди, ромашки, липи. Протизапальну вважається відвар з березових бруньок.
Гірчичний порошок можна використовувати для профілактики простудних захворювань. Ванну з додаванням гірчичного порошку слід приймати з обережністю. Найчастіше, не рекомендується занурюватися повністю в таку ванну.