Кожна жінка в дитинстві мріяла бути принцесою. Красиві сукні, парчеві туфельки, бали і принци. Однак, ставши дорослими, жінки частіше стають Попелюшками. При цьому вони стикаються з необхідністю посадити троянди, перебрати зерно, збігати на роботу і встигнути приготувати обід. Коли ж, нарешті, приходить пора відправитися на бал, щоб не пропустити зустріч з Принцом, виявляється, що кришталеві черевички доводиться надягати на натруджені ноги з шорсткою шкірою на п’ятах.

Звичайно, сучасна Попелюшка може відправитися в салон краси і записатися на педикюр. Але, можливо, як і личить справжній Попелюшку, постаратися перетворити ніжки в домашніх умовах? Способів впоратися з огрубілою жорсткою шкірою на стопах достатньо, та й часу на процедуру багато не потрібно. Так що Попелюшка цілком встигне перетворитися на Принцесу і зачарувати на балу свого Принца.

Причини шорстких п’ят

Здавалося б, сьогодні так багато всіляких доглядають коштів, а проблема шорстких п’ят, все ще мучить багатьох жінок. Причин тому декілька:

• Суха від природи шкіра;
• Довгий час, яке доводиться проводити на ногах;
• Перебування на сонці і спеці;
• Відкрита літнє взуття, сприяюча иссушению шкіри;
• Синтетичні матеріали, дотичні зі стопами;
• Недостатній догляд за шкірою стоп.

Коли все це фактори діють разом, підсумок виявляється невтішним. П’яти стають шорсткими і жорсткими, шкіра втрачає еластичність, грубіє і ніби висихає, покриваючись довго гояться хворобливими тріщинами. На таких стопах частіше з’являються мозолі і потертості. Це не тільки погіршує зовнішній вигляд ніг, але й завдає масу неприємних відчуттів при ходьбі і навіть при взуванні. Щоб цього не відбувалося надалі, важливо пам’ятати нехитрі правила.

Правила підтримки м’якості ступень

• перед виходом на сонце або просто в жарку погоду ступні потрібно зволожуючими засобами для ніг;
• важливо регулярно робити масаж стоп з застосуванням живильного крему, це наситить шкіру і активізує кровообіг;
• не можна нехтувати щоденним доглядом за шкірою ніг.

Щоб перетворити шкіру ніг в м’яку і шовковисту, не доведеться звати Фею. А слід запастися терпінням, навчитися доглядати за своїми ногами і, як годиться Попелюшку, приступити до роботи.

Як потрібно доглядати за п’ятами

Доглядати потрібно регулярно і комплексно, включаючи в догляд наступні процедури:

• гігієнічні процедури;
• ванночки;
• зволожуючі і живильні маски і креми.

А щоб шкіра п’ят завжди радувала гладкістю і м’якістю, потрібно:

• користуватися тільки спеціальними пилками і тертками на основі пемзи і ніколи не користуватися гострими предметами для обробки шкіри п’ят;
• двічі на день наносити на ступні доглядають або зволожуючі засоби для ніг;
• не нехтувати спеціальним доглядом, що включає аплікації, ванночки, маски і скраби, масажі і примочки.

Ванночки і маски для ступень

Теплі ванночки на основі самих різних природних компонентів, серед яких, трави, сіль і сода, оцет, і навіть натуральне молоко – це потужний засіб для швидкого пом’якшення шкіри на ступнях.

Ванночка з яблучним оцтом

• 2 ложки яблучного оцту;
• Вода.

У воду приємною для ніг температури додають кислоту і в цьому складі тримають ступні близько 15 хвилин. Потім щіткою з м’якою щетиною обробляють ноги, а огрубілі ділянки п’ят обробляють пемзою або більш жорсткою щіткою. Після цього ноги на кілька секунд опускають в холодну воду. Тепер ступні можна просушити, а через півгодини нанести крем.

Мильна ванночка з содою

• Питна сода;
• 1 літр води;
• Рідке мило або мильна стружка.

У гарячій воді розмішують півсклянки соди і така ж кількість мильної стружки. В отриманому складі потрібно пропарити ступні, пора розчин не охолоне. Далі, не витираючи ніг, наносять склад для пілінгу і обробляють шкіру ступень. П’яти можна обробити і шматочком пемзи. Хороший склад для скрабу виходить з невеликої кількості рослинного масла і жмені крупної солі. Після процедури ноги споліскують і на шкіру наносять живильний крем.

З білою глиною для ніг

• Невеликий пакет білої глини;
• Вода.

У теплій воді розчиняють глину і в такому складі витримують ноги близько двадцяти хвилин.

Крохмальна ванночка для ніг

• 2 ложки крохмалю;
• Вода.

У склянці холодної води розчиняють крохмаль, потім рідину змішують з теплою водою. Ванночку роблять двадцять хвилин. Потім ноги просушують і обробляють мочалкою або щіткою для тіла.

Маска для п’ят з лимонним соком

• 1 жовток;
• 1 ложка лимонного соку;
• Половина ложки крохмалю.

Суміш цих компонентів наносять на п’яти. Краще це робити після ванни, коли ніг розпарені, а потім дочекатися висихання суміші до появи кірки, яку змивають теплою водою. Ступні обробляють кремом або молочком.

Молочна ванночка для п’ят

• 500 мл питного молока;
• 1 ложка мильної стружки;
• Вода.

У гарячій воді розчиняють молоко і стружку з дитячого мила. В отриманому розчині ноги тримають до його охолодження.

Вологі ноги обробляють скрабом і обережно протирають спеціальної пемзою для ніг. Далі ноги обполіскують і негайно наносять зволожуючий крем або масажують ступні із застосуванням оливкової олії. Якщо процедура проводиться на ніч, то в ліжко краще лягти в бавовняних шкарпетках.

Трав’яна ванна для ніг

• Сухий корінь алтея;
• Сухий цвіт липи;
• Бджолиний мед.

З трав роблять міцний відвар, в який додають трохи меду. У складі ноги тримають близько п’ятнадцяти хвилин, після чого ступні обробляють складом для скрабу або сумішшю масла і солі. Освіжені ноги змащують живильним або зволожуючим засобом.

Солона ванночка для ніг

• Морська сіль;
• Вода.

У гарячій воді розчиняють жменю морської солі. До складу можна влити кілька ложок рідкого мила. А після ванночки ступні традиційно обробляють пемзою або скрабом і покриваються тонким шаром крему.

Маска з кабачка для п’ят

Молодий кабачок подрібнюють у пюре, додаючи в нього ложку оливкової олії. Отриману суміш густо наносять на ноги, фіксуючи зверху марлею, а потім можна півгодини відпочити. Після маски на ступні наносять крем для ніг.

Оливки для гладких п’ят

Двісті грам оливок без кісточок подрібнюють і в цей пюре додають м’якоть четвертинки лимона і жовток. Масу збивають і наносять на п’яти, залишаючи суміш до повного висихання. Потім кірку видаляють теплою водою, а ступні змазують оливковою олією або кремом.

Абрикосова маска для ніг

Свіжі абрикоси без кісточок розминають в широкому посуді і нагрівають до гарячого стану. У пюре додають ложку кукурудзяної олії, перемішують і накладають на грубу шкіру п’ят. Зверху ноги укутують харчовою плівкою і надягають товсті шкарпетки. Після півгодинного очікування маску змивають, а ноги змащують кремом.

Яблучна маска для п’ят

Для маски беруть серцевину яблук, яку подрібнюють до стану пюре. У нього додають трохи житнього борошна, щоб вийшло еластичне тісто негусто. Фруктові коржі з цього тіста прибинтовують до п’ят і тим місцям, де шкіра загрубіла, зверху ноги укутують плівкою, а потім надягають товсті шкарпетки. Через годину компреси знімають і п’яти обробляють відповідним кремом.

Радикальні методи для м’яких п’ят

Якщо ж бал вже на носі, і Попелюшку терміново потрібно привести в порядок свої ноги , то резонно поступити наступним нехитрим чином:

1. Скористатися для пом’якшення шкіри на ступнях якісним кремом для видалення волосся. Такі склади ефективно розм’якшують навіть волосся, тому якщо суміш нанести на вологе ноги, потім надіти щільні шкарпетки і потримати 15 хвилин, то результат не забариться себе чекати . Розм’якшити шкіру видаляють пемзою, ноги обполіскують і обробляють пом’якшувальною кремом.
2. У тазу з гарячою водою розчиняють велику сіль, розпарюють в розчині ноги кілька хвилин, а далі в воду додають дві таблетки перекису водню, які легко замінити трьома повними ложками готового розчину. Знову ноги витримують у воді п’ять хвилин. А далі побілілу шкіру зчищають теркою для ніг, шліфують пемзою і змащують зволожуючим кремом.

Увага! Ці способи можна застосовувати на регулярній основі. Вони дійсно відносяться до крайніх заходів, оскільки часте використання компонентів впливає на стан і здоров’я шкіри.

Рецепт кошти з гліцерином і оцтом

• Флакон гліцерину;
• Ложка оцтової есенції.

У гліцерин наливають ложку есенції. Суміш прямо у флаконі з щільно закритою кришкою струшують і получившимся складом обробляють грубу шкіру на ступнях. Найзручніше це робити за допомогою ватної палички, щоб не допускати контакту з ніжною шкірою рук. Далі потрібно надіти на ноги тонкі пакети або обернути ступні плівкою, а поверх цього надіти шкарпетки.

Правильніше робити процедуру на ніч, оскільки мінімальний час впливу становить сорок хвилин, а найкращий результат буде після нічного застосування. Після процедури, п`яти кілька днів обробляють дрібною пемзою, щоб зняти розм’якшені шматочки шкіри. Потім шкіру можна змастити кремом.

Якщо шкіра сильно постраждала, то краще використовувати спосіб кілька разів поки стан п’ят не покращиться. Далі для підтримки результату обробку проводять кожні 7 – 14 днів. Краще, якщо це відбудеться після ванни.