Красиве тіло – це не тільки регулярне заняття спортом і дієта. Це ще й ті косметичні засоби, якими ви користуєтеся. Дуже важливо в своєму щоденному догляді використовувати як жінкам, так і чоловікам пілінги, маски, обгортання, самомассажи, крем для тіла, особливий Крем Power Life для представників сильної статі і т. д.
Основні правила по догляду
Ранок потрібно починати зі склянки чистої води (можна додати ложечку меду), після чого обов’язково прийняття прохолодного або ж холодного душу, який підбадьорить і зарядить енергією на день.
Увечері душ повинен не тільки приводити до тями після тяжкого дня і змивати негатив, але і приводити в тонус шкіри. З цією метою необхідний саме контрастний душ, який чудово впорається з цим завданням.
Велика справа у догляді за шкірою – відвідування сауни. Під час процедури розкриваються пори, а якщо на шкіру нанести медову маску, то ефект збільшиться в геометричній прогресії.
Регулярне застосування ванн з сіллю і різними маслами прекрасно знімають запалення, тонізують шкіру і покращують обмінні процеси.
Обов’язковою умовою правильного догляду за тілом є його чистка скрабами і пилингами. Але тут необхідно діяти дуже обережно, адже для кожної конкретної людини підходить різна косметика. Отже, за допомогою пілінгу ви зніміть ороговілу шкіри і дасте можливість посилюватися процесу клітинного оновлення. У підсумку, ваша шкіра буде приємною на дотик: ніжною, бархатистою.
Правильне нанесення скрабу – це половина успіху в догляді. Намазавши засіб і розподіливши його по шкірі, виконуйте погладжування: почати необхідно з правої ноги, зовнішній її частині, промассировав, переходьте на внутрішню частину, далі – ліва нога. Після процедури з ногами – те ж саме, в такій же послідовності, зробити з руками.
масажується Спина низу вгору і від боків до хребта. Особливу увагу приділіть грудей: шкіра ніжна, тому сильно не захоплюйтеся.
Раз в тиждень виділіть час для обгортань. Ці процедури дуже ефективні, навіть якщо ви нехтували фізичними навантаженнями вони позбавлять від целюліту і розтяжок.
Після того, як ви прийняли душ, виконали процедури, промокнувши тіло рушником, обов’язково нанесіть зволожуючий або живильний крем, який стане гідним завершенням якісного догляду за тілом.
Пам’ятайте, красива шкіра тіла – це гордість і чоловіків, і жінок!
