Скрегіт зубів у сні або бруксизм – феномен, викликає масу домислів і забобонів.

У народі побутує думка, що дорослі і діти скриплять вві сні через наявність в організмі паразитів: як правило, глистів.

Не варто поспішати купувати малюкові препарати проти гельмінтів, якщо одного разу ви помітили за дитиною таке дивне явище.

Справжні причини скрипу зубами уві сні зазвичай полягають зовсім в іншому. І вони вимагають Не меншої уваги, а іноді і лікування.

Бруксизм у дітей – що це таке?

Мимовільний скрегіт зубів під час сну спостерігається майже у 50% дітей до 7 років. Бруксизм буває не тільки нічним: іноді діти скриплять зубами і при денному сні.

В основі проявів бруксизму лежить безконтрольне ритмічний спазм жувальних м’язів. Через скорочення верхня і нижня щелепи змикаються, відбувається їх рух в різних напрямках: в сторони, вперед і назад.

Жувальні майданчика верхніх зубів труться і вдаряються про нижні, при цьому утворюючи характерний скрегіт. Як супутнє скрипу явище може спостерігатися порушення ритму дихання, а іноді і спад артеріального тиску.

За всю тривалість сну може статися кілька нападів бруксизму. Найчастіше діти скриплять зубами ближче до ранку.

Тривалість нападу зазвичай не перевищує 10 секунд, в дуже рідкісних випадках скрип триває до 1 хвилини.

У дорослих бруксизм може супроводжуватися головним болем, занепокоєнням і дратівливістю. Після сну також іноді відчувається дискомфорт і напругу в суглобах і м’язах обличчя.

Чому дитина скрипить зубами уві сні: основні причини

Механізм бруксизму і фактори, що провокують його, до кінця вивчені не були. Підтверджених причин цього розладу існує декілька:

1 Дитина перебуває в стресовій ситуації. Можливо, малюк чимось стурбований, відчуває страх або невдоволення.

Психіка у дітей набагато більш чутлива, ніж у дорослих.

Проблема, яка видається батькам не вартим уваги, може викликати у малюка сильне емоційне потрясіння.

Стресовий стан багатьох дітей може бути обумовлено різкими змінами в побутовому середовищі: народження молодшого брата чи сестри, адаптація до дитячого садка, переїзд в іншу квартиру.

Навіть позитивні емоції можуть внести дисбаланс в стан дітей. Поцікавтеся у дитини, в чому причина його переживань. Йому обов’язково стане спокійніше після довірчої розмови з батьками.

2 Порушення режиму сну. Серйозно задуматися про консультації дитячого невропатолога або психолога потрібно, якщо малюк не тільки скрипить зубами, але і з працею засинає, часто прокидається вночі і вередує вранці, коли ви його будете.

Буває таке, що до проявів бруксизму додаються розмови уві сні, хропіння, часті нічні кошмари і навіть сомнамбулізм.

Така обставина виникає як наслідок сильного стресу, а також можуть бути ознакою розвитку нервових або психічних розладів. Занепокоєння батьків повинна викликати ситуація, коли нервозність у дітей виявляється і у звичайних денних заняттях.

3 Спадковий фактор. Іноді скрип зубами уві сні розглядається як шкідлива звичка, що передається старшим поколінням молодшому.

Якщо ваші батьки спостерігали за вами напади бруксизму в дитинстві, швидше за все, ваших малюків це явище також не обійде стороною.

4 Прорізування зубів. Мимовільні рухи щелепами можуть здійснювати діти в період прорізування зубів – від 6 місяців до 3 років.

Прорізуються молочні зубки викликають у малюка не найприємніші відчуття. Ясна сильно сверблять, тому діти рефлекторно стискивают щелепи.

Якщо ви помітили, що грудної малюк намагається чесати роздратовані десни таким способом, перевірте, чи не з’явилося на них набухання або ранок.

Заспокоїти свербіння можна за допомогою ватного тампона, злегка змоченої настоянкою календули.

5 Аденоїди. Скреготіння зубів часто посилюється в період збільшення аденоїдів, наприклад, при застуді. Напади бруксизму при аденоїдах будуть тривати довше 10-20 секунд.

Про збільшені аденоїди у дитини також говорить наявність труднощів з пережовуванням і ковтанням їжі.

6 Патології будови щелепно-лицьової системи, проблеми з прикусом. Якщо у вас з’явилися підозри на наявність порушень будови щелепного апарату у дитини, бажано відвідати дитячого ортодонта для уточнення діагнозу.

Про таких патологіях можуть свідчити дефекти мови і неправильний ріст зубів.

Багато батьків, задаючись питанням про те, чому дитина скрипить зубами уві сні, цікавляться думкою доктора Комаровського.

Відомий педіатр підтверджує те, що глисти у дитини і нічний скрип – поняття, що ніяк не пов’язані між собою.

Кишкові паразити виявляються і у малюків, сплячих абсолютно спокійно.

Чому бруксизм може бути небезпечний?

найнеприємніше наслідок, до якого призводить регулярний скрип зубами уві сні – це стерта захисна емаль, підвищена чутливість зубів і висока ймовірність розвитку карієсу.

Найчастіше бруксизм проходить як вікове явище, але, якщо він перейшов у хронічну стадію, у підлітка проблеми зі сном можуть загостритися.

Також вважається, що нічний скрегіт у дорослого – це провісник серцево-судинних захворювань.

Щоб не допустити розвитку бруксизму в хронічне захворювання, потрібно привчати дитину до культури сну з раннього дитинства.

За кілька годин до відходу до сну припиняються всі гучні ігри, відключаються розважальні передачі.

Треба уникати в пізній вечірній час прийому продуктів, багатих вуглеводами. Не може бути й мови про вживання кави, капучіно, какао і навіть зеленого чаю.

Що робити, якщо дитина скрипить зубами уві сні?

Бруксизм – феномен, в принципі характерний для дитини. Якщо батьки далеко не кожну ніч чують, як дитина скрипить зубами, ніяких заходів вживати не потрібно. Хвилюватися варто тоді, коли скреготіння стало частішати, а його тривалість перевищує 20 секунд.

Розібратися в істинну причину скрипу вам допоможуть невропатолог і стоматолог. Невропатолог зробить висновок про те, чи викликаний бруксизм у дитини нестабільним емоційним фоном.

Стоматолог допоможе вибрати спеціальний засіб для захисту зубів від стирання і розтріскування емалі.

Якщо буде необхідно, дитині виготовлять індивідуальні капи від бруксизму.

Також можливо використання більш простого варіанту – накладок на зуби.

Силіконові накладки не тільки захищають зубну емаль, але і сприяють зниженню активності жувальних м’язів.

При аномаліях будови щелепи і неправильний ріст зубів може знадобитися допомога ортодонта. У ранньому віці такі проблеми вирішуються досить легко. Зазвичай вистачає року носіння вирівнювальної пластини.

В якості додаткової терапії при нічному скреготінні лікар може прописати дитині вітамінно-мінеральний комплекс з підвищеним вмістом вітамінів В-групи, магнію і кальцію.

Саме брак цих елементів приводить до судорожних скорочень м’язів під час сну, в тому числі і жувальних.

Прогнози в більшості випадків захворювання бруксизмом будуть позитивними. Якісна діагностика і дотримання принципів комплексного лікування дають відмінний результат, і сон малюка знову стає міцним і спокійним.