В кишечнику і шлунку людини постійно відбуваються процеси, що сприяють переварюванню й засвоєнню їжі. Шлунковий сік, травні гази, перистальтика постійно утворюють фізіологічні шуми, які ми не можемо чути. Але буває так, що живіт бурчить голосно, викликаючи незручність і дискомфорт. Якщо це відбувалося одноразово, то нічого страшного в цьому немає, але якщо бурчання систематичне і тривале, то це може бути ознакою хвороби.

Коли бурчить живіт постійно

Якщо ваш живіт постійно сильно бурчить , значить, у вас є проблеми з травленням. Можливо, це пов’язано з розмноженням паразитів, але це констатувати можна тільки після лабораторних досліджень.
Живіт бурчить, здувається і болить в результаті прогресуючих процесів дисбактеріозу. В цьому випадку знижується рівень корисних бактерій кишечника і підвищується рівень шкідливих.
При неправильному харчуванні живіт може теж бурчати постійно. Багато жирної їжі, не пережовуєте нормально, замість гарячого обіду бутерброди і, як результат, – бурчання і можливість появи гастриту.
Крім усього, що пов’язано з травленням, шлунок може бурчати з-за нервів. Спробуйте привести нервову систему, порядок і побачите результат.

Якщо бурчить живіт після їжі

Часто живіт бурчить у тому випадку, якщо ви зловживаєте нездоровою їжею, а також продуктами і напоями, що викликають бродіння, а це зелений чай, кава, пиво, бобові, капуста.
Також бурчання виникає через переїдання. Буває так, що не поївши вчасно, при першій можливості наїдаємося жирної важкою їжею, і потім мучимося.

Чому бурчить в животі, коли голодний

Коли людина голодна, в його кишечнику порожньо, але травні процеси все одно виникають через почуття голоду. Тоді шлунковий сік і травні гази починають бродити і бурчати. Ми не чуємо цих звуків після прийому їжі, тому що гази притискають їжу до стінок кишечника.
Насправді регулярна голодування може призвести до утворення декількох видів захворювань шлунка і кишечника.

Що робити, якщо бурчить у животі

Для початку потрібно поїсти. Головне, щоб це була легка їжа. Влаштуйте собі розвантажувальний день, який буде складатися з вівсяної каші, фруктів, молочних продуктів. До речі, якщо у вас є підозри на гастрит, то вівсяна дієта допоможе швидко позбутися від недуги, адже у вівсянці є речовини, що сприяють загоєнню ран на шлунку.

найпростіші способи усунення бурчання:

• правильне і регулярне харчування;
• не вживати продуктів, що викликають бродіння;
• не вживати продуктів, у складі яких є сорбіт;
• відмовтеся від вживання кофеїну;
• дотримуватися гігієни;
• вести активний спосіб життя.

У будь-якому випадку не можна починати самолікування, адже в домашніх умовах встановити діагноз практично не можливо. При тривалому і систематичний урчании живота зверніться за консультацією до гастроентеролога. Лікар призначить обстеження та за їх результатами зможе призначити курс лікування.