Прекрасні форми стрункого тіла – мрія багатьох жінок. Для досягнення цієї мети вони готові на багато що. Але найбільш частим вибором є різні дієти і обгортання. Якщо з дієтами все зрозуміло, то чим же приваблюють ці процедури, які проводять як в салонних, так і в домашніх умовах?

Завдяки старанням косметологів, які постійно шукають нові засоби і способи для схуднення, повернувся до життя давно забутий метод оздоровлення – обгортання. Вони широко використовувалися серед успішних верств населення з давніх часів. Вже тоді люди знали про їх користь і цінували за простоту і доступність. На сьогоднішній день обгортання мають неймовірну популярність. І неспроста: ефект схуднення та позбавлення від целюліту – просто приголомшливий.

Що ж являє собою ця процедура, і можна її правильно провести в домашніх умовах? Можна. І дуже багато жінок саме так і роблять, адже далеко не у всіх є час і гроші на відвідування салонів краси. Розповімо про те, як слід робити найбільш популярне серед інших шоколадне обгортання. Перш за все, слід знати, що потрібно приготувати для його проведення. Знадобиться: скраб для тіла, харчова плівка, порошок какао без цукру і добавки, згідно з обраним рецептом.

Сеанс обгортання починається з приготування активного складу, який буде наноситися на тіло і впливати на шкіру і організм в цілому. Про те, які для цього існують рецепти – трохи нижче. Зараз будуть детально розглянуті етапи проведення самої процедури. Першим кроком є очищення шкіри. Для цього використовується скраб, з допомогою якого масажними рухами відбувається відлущування відмерлих клітин епідермісу і ретельно видаляється бруд.

Після пілінгу слід прийняти душ. Далі, на тіло наноситься приготований активний склад, і починається безпосередньо саме обгортання. Береться звичайна харчова плівка і обертається навколо кожної частини тіла, починаючи з ніг. Таким же чином закутується весь тулуб.

Важливо знати, що всі процедури поділяються на два види: холодні і гарячі. Не дивлячись на те, що активні сполуки у них часто схожі, принципи впливу на тіло і досягнення результату в схудненні абсолютно протилежні. Гаряче обгортання використовують підвищення температури тіла, холодне – незначне її зниження.

Шоколадне обгортання може бути як холодним, так і гарячим. Вони відрізняються температурою наноситься на тіла активного складу. У випадку з гарячою процедурою він теплий, і після аплікації харчовою плівкою потрібно сховатися ковдрою або надіти теплі речі метою підтримання температурного режиму. При холодному обгортанні шоколадний складу прохолодний і утеплення тіла не потрібно. Ефект тому трохи відрізняється. Тому холодні процедури частіше використовують для позбавлення від целюліту, а гарячі – для схуднення.

Чим же спричинені ці результати? Справа в тому, що шкіра людини має чудову здатність дихати, виділяти і вбирати різні речовини. Завдяки цьому, через відкриті (після пілінгу) пори відбувається проникнення активних речовин у глибокі шари епідермісу. Починається взаємодія на клітинному рівні. Внаслідок розігріву тіла посилюється рух крові і лімфи.

Активізується процес виведення шлаків і токсинів, які покидають організм разом з водою через відкриті пори. В цей же час набирає обертів обмін речовин, і починається розщеплення жирових клітин. Цьому сприяють активні речовини, що знаходяться в шоколадному складі.

У випадку з холодними обгортаннями процес відбувається той же: посилюється кровотік і йде виведення шлаків і токсинів. Тільки відбувається це за рахунок зниження температури тіла, внаслідок чого організм, намагаючись зігрітися, починає для цього активно розщеплювати свої жирові запаси.

Шоколадне обгортання вдома можна зробити на основі декількох рецептів. Найпростіший наступний: В металевому посуді потрібно розтопити плитку гіркого шоколаду, додати 1 ст. л. оливкової олії і 4-6 крапель лимонного ефірного масла. Цей склад завдяки вхідним у нього масел найбільш глибоко проникає в шкіру і відмінно її живить. Після такого обертывния вона стає рівною і гладенькою. Слід зазначити, що шоколадний потяг можна наносити не все тіло, а лише на ті його ділянки, де є жирові відкладення. Зазвичай такими зонами є живіт, стегна, сідниці.

Дуже дієво шоколадне обгортання, рецепт якого наступний: 0,5 л. теплого молока, 150 г тертого імбиру, какао порошок в тих кількостях, щоб домогтися в’язкої маси. Всі компоненти перемішують і отримана суміш наноситься на тіло. За рахунок активних речовин імбиру, який є відомим спалювачем жиру, відбувається стрімке схуднення. За один сеанс можна скинути до 1,5 кілограм зайвої ваги. Звичайно, основна частка тут припадає на втрату рідини.

Але потрібно враховувати, що разом з нею відбувається виведення з організму шлаків, завдяки чому він відновлює свою здатність до саморегуляції і згодом перешкоджає виникненню жирових відкладень. Питання втрати води під час обгортань – досить гострий. Косметологи категорично за те, щоб перед кожною процедурою клієнт випивав склянку води. А під час проведення курсу обгортань – не менше двох літрів щодня. Дуже гарні і склади з червоним перцем.

Його можна додавати практично в будь-яку суміш. Він посилює розігрів тканин, і, відповідно, прискорює процес знищення жиру. Не можна не сказати про користь фізичних вправ під час проведення процедур гарячих обгортань. З допомогою простих присідань витрачається величезна кількість енергії, і організм змушений заповнювати її зі своїх жирових запасів, які, таким чином, швидко знищуються. Безсумнівно, фізичне навантаження чудово сприяє схудненню.

До проведення обгортань потрібно поставитися з усією серйозністю. Про те, що вони роблять сильний вплив на організм говорить той факт, що цим процедурам існують свої протипоказання. Вони не рекомендуються тим, хто страждає серцево-судинними і гінекологічними захворюваннями. Людям, які мають проблеми з венами на ногах обгортання теж небажані. Тим же, у кого не спостерігається перерахованих відхилень, можна сміливо приступати до цим чудовим процедур і незабаром радіти помітно покращала фігурі.