Не за горами прохолодні дні, а це означає, що питання як перемогти простуду стає все більш актуальним. Адже скоро новорічні свята, тому необхідно в що б то ні стало залишитися здоровим, зробити сніжинки з паперу своїми руками для прикраси вікон, нарядити ялинку, зустріти свята весело і, найголовніше, не хворіти. Як же зміцнити імунітет і не «зловити» застуду в цей небезпечний період з осені по весну?

Починається досить сумна» пора, коли організм, звиклий до сонцю і світлу, може захандріти і на тлі цього схопити інфекцію. Всім відомо, що депресія – це своєрідний стрес для людини, який веде до згубних наслідків, і нерідко до застуди. Та й вогкість, дощ, сніг, морози та інші подібні «принади» теж не сприяють здоров’ю. Як перемогти простуду на ранній стадії і вже більш пізніх термінах? Спробуємо спочатку нетрадиційні методи і, звичайно ж, ефірні масла.

Як перемогти застуду у дитини на стадії розвитку?

Найчастіше, дитина не говорить, що у нього вже дере горло або носоглотка закладена. Ми розуміємо, що він захворів, тільки коли вже течуть соплі або почався кашель. Тому, якщо ви помітили перші ознаки застуди, спробуйте використовувати наступні прийоми:

• Закапайте в ніс сік алое навпіл з водою.
• Накапати на комір одягу по краплі чайного дерева, лаванди, кедра або ялиці. Останнім ефірну олію, до речі, «знає», як перемогти простуду на ранній стадії, так як відмінно допомагає при недавно почався нежить.
• Відмінна суміш від нежитю – 20мл масла жожоба або мигдалю плюс п’ять крапель ефірного масла ялиці або евкаліпта. Цією сумішшю капати носик, і на перших порах навіть щогодини.
• Персикове масло в ніс ніжне судинозвужувальний засіб. Але починайте з малих доз.
• Якщо малюк не може заснути вночі через нежить, спробуйте капнути на подушку пару крапель ефірного масла сосни – вона добре освіжає повітря, робить деякий судинозвужувальну дію і сприяє сну. Але не забувайте про свіжому повітрі – тільки він допомагає звузити судини і зменшити набряк в носику! А якщо малюк все-таки не може заснути, пограйте з ним, поробіть вироби, наприклад, сніжинки з паперу своїми руками або саморобні ялинкові іграшки. Малюк буде дуже радий, що вніс свою лепту в новорічне свято.

Що робити для профілактики?

В першу чергу, необхідно берегтися. Якщо дорослий може впоратися з проблемою за допомогою сильнодіючих ліків, то маленькому розвивається організму необхідно допомогти боротися на ранній стадії, щоб застуда «не пішла далі». Для профілактики спробуйте наступні засоби:

1. Капайте на воріт малюка ефірне масло чайного дерева або спеціальні ефірні суміші.
2. Перед виходом на вулицю і походом в дитячий садок/школу намастіть ніс оксоліновою маззю.
3. Після того, як малюк прийшов додому, дайте йому склянку води з лимоном.
4. Розпорошуйте в приміщеннях, де малюк, суміш ефірних масел чайного дерева, лаванди, ялівцю, евкаліпта і кедра. На 1мл спирту – 15 крапель суміші, і розчинити спирт у воді. Можна використовувати пульверизатор.

Як перемогти простуду «важкою артилерією»?

1. Масаж – це досить дієвий спосіб боротьби з першими ознаками хвороби. Необхідно розтирати хоча б раз у добу спину і область попереку наступною сумішшю:

15мл масла виноградної кісточки;

2к чайного дерева;

3к олії чебрецю;

5к олії евкаліпта.

2. При болях в горлі добре змащувати мигдалини наступним засобом: 10 мл олії авокадо+2к герані+5к евкаліпта+5к чайного дерева. Суміш виходить сильна, але вона варта того – навіть при слабких формах ангіни виліковує горлечко за кілька днів.

3. Якщо почався отит, добре капати в вуха суміш з масла мигдалю і герані (1к на 5мл).

Ось кілька перевірених складів від застуди, вилучених з анналів фармацевтичних компаній:

Рецепт№1 «Масло від нежитю»

5мл соєвої олії+5мл жожоба+5мл инфуза звіробою

4к ромашки, 4к лаванди

3к вітаміну Е, 3к вітаміну А

соєвий лецитин (можна без нього).

Рецепт №2 «від кашлю»

Розчинити 2мл масла какао в склянці молока, випити перед сном. Дає хороший відхаркувальний ефект.

Універсальні масла для боротьби із застудою

Отже, ми підійшли до найголовнішого. Звичайно, у вас немає такого великого арсеналу масел, щоб використовувати за призначенням усі вищенаведені рецепти і перемогти простуду. Якщо вас вона «прихопила», то в будинку обов’язково повинні бути наступні ефірні масла, які вважаються «універсальними». Це евкаліпт, чайне дерево, сосна, а також гарні лимонник і апельсин.

Не хворійте!