На фінішному етапі вагітності жінку охоплюють абсолютно протилежні почуття: радість і страх, тривожне очікування і втому.

Особливо складно доводиться тим, хто готується стати мамою вперше.

Малюк вже досяг великих розмірів, вам стає все важче ходити, а лягти зручно – тепер практично нездійсненне завдання для вас.

Очікування пологів – неймовірно нудне. Але дізнатися про те, що зовсім скоро вам доведеться їхати в пологовий будинок, що досить просто.

Майбутній мамі варто тільки уважно стежити за змінами у своєму стані, щоб розпізнати перші сигнали про початок родової діяльності – передвісники пологів.

Передвісники пологів у первородящих: 37 тиждень

З цього моменту вагітність вважається доношеною. Ваш малюк вже повністю готовий до урочистого виходу у великий світ.

до Речі, при багатоплідній вагітності пологи в більшості випадків відбуваються саме на цьому терміні.

В цей період жінка може помітити, що з’явилися такі провісники пологів:

1 Відбувається опущення живота. Полегшується дихання, так як сильно збільшена в розмірах матка більше не чинить тиск на діафрагму. Якщо протягом всього періоду виношування жінку мучила печія, то зараз це неприємне явище зійде на «ні».

2 Часті позиви в туалет. Опустилася матка тепер буде сильно тиснути на сечовий міхур і кишечник, тому позиви до сечовипускання або спорожнення кишечника стануть частими, особливо в нічний час.

3 «Стріляючий» біль в області лобка. Багато вагітні скаржаться на короткочасні різкі і больові відчуття в нижній частині живота на останніх періодах виношування.

за Причиною таких «прострілів» стає те, що кістки тазу розширюються перед пологами.

Це допомагає малюкові легше пройти по статевих шляхах жінки.

4 Зниження ваги. Зростання малюка вже досягла пікової позначки, не збільшується і кількість навколоплідних вод.

Рідина виводиться з організму активними темпами, тому набір ваги в останній період перед пологами відбуватися не буде.

За останні 2-3 тижні майбутня мама може втратити до 10-20% ваги, набраного за час всієї вагітності. Якщо набір ваги становив 10 кг, то до пологів він може зменшитися на 1-2 кг

Передвісники пологів у первородящих: 38 тиждень

В даний період зміни будуть такими ж, як і на 37 тижні. До всіх відчуттів, що з’явилися раніше, додадуться наступні:

1 Хода стає повільною, більш незграбною. Опустився живіт, а разом з тим і центр ваги, призводить до утруднення ходьби. Це помітять і оточуючі і сама жінка: при ходьбі вона буде як би перекочуватися з одного боку на іншу.

2 Відходження пробки з слизу. Про це будуть свідчити рясні слизові виділення з піхви, забарвлені в світло-жовтий, кремовий або коричнюватий колір. Пробка може виходити поступово, протягом декількох днів.

Якщо це відбулося, жінці варто бути особливо уважною до свого гігієни.

Слизова пробка була захищала плодовий міхур від потрапляння до малюка інфекцій, і тепер, коли цього бар’єру немає, дитина знаходиться під більшою загрозою.

Після відходження слизової пробки забороняється купатися в громадському басейні, і, тим більше, у відкритих водоймах.

Приймати ванну теж не слід, безпечніше митися під душем.

Заняття сексом не будуть знаходитися під забороною, але буде краще, якщо ви скористаєтеся презервативом.

Після відходження пробки пологи, як правило, починаються через 3-5 днів.

3 Тренувальні перейми. Відрізнити тренувальні перейми від справжніх легко: вони відбуваються практично безболісно і не посилюються з часом.

Але в тому випадку, якщо помилкові перейми викликають у вас дискомфорт, можна прийняти таблетку знеболюючого (наприклад, но-шпи), але тільки після консультації з лікарем.

4 Зміни в психологічному стані. Пам’ятаєте, як вам було нелегко контролювати свій настрій в перші місяці вагітності? Зараз ситуація повторюється. В основному емоційний фон стає нестабільним через переживань матусі, природного почуття страху і невідомості.

Родичам і близьким варто підтримати жінці, але і самої породіллі розслаблятися не варто: зараз вам необхідно зібратися з думками та силами, щоб пологи пройшли швидко і успішно.

Передвісники пологів у первородящих: 39 тиждень

Найчастіше пологи відбуваються саме на цьому терміні. Передвісники пологів виявляються яскравіше, тренувальні сутички стають частішими. Зміни в самопочутті жінки стають помітні оточуючим, і вся сім’я починає активно готуватися до поповнення.

Провісниками пологів, що з’являються в цей період, будуть такі симптоми:

1 Інстинкт «гніздування». Як би жінці було важко пересуватися, на місці їй зараз сидіти навряд чи захочеться. Всі її думки зайняті тим, як підготувати житло до приїзду головного винуватця торжества.

Шалено хочеться провести генеральне прибирання в оселі, придбати всі необхідні речі, а іноді навіть затіяти невеликий ремонт.

Взагалі інстинкт гніздування – це справжній шедевр природи.

Постійний рух допомагає жінці тримати свій організм в тонусі, готуючи його до майбутніх пологів, що особливо важливо для первородящих.

Втім, у багатьох такий синдром з’являється значно раніше, до середини третього триместру.

Адже піклування про первістка завжди приємні, тим більше, благоустрій його майбутньої кімнати – це відмінний варіант для відпочинку в декреті.

2 Ворушіння плода перестають явно відчуватися. Зменшення кількості навколоплідних вод сковує руху дитини в матці.

Якщо раніше він міг вільно рухати ручками, ніжками і навіть перевертатися в утробі, то тепер вільного простору майже немає, і малюкові стає тісно.

Періодами жінка все ж буде відчувати поштовхи в області живота, але набагато рідше звичайного. Повна відсутність рухової активності – дуже небезпечний знак, який може говорити про гіпоксії плоду.

Передвісники пологів на 40 тижні у первородящих

Якщо родова діяльність ще не почалася, будьте впевнені: чекати провісників залишилося зовсім недовго. Для цього періоду характерні такі ознаки початку родової діяльності, які, звичайно ж, можуть відбуватися і раніше цього терміну:

1 Розм’якшення шийки матки. Про це симптом може повідомити вам ваш лікар. Перед пологами шийка матки зменшується і стає більш м’якою. Так її розкриття відбудеться швидше, а пересування дитини по родових шляхах буде більш плавним.

На 40 тижні шийка матки може вже трохи розкритися. Якщо її розкриття має величину в 1-2 пальця, пологи настануть вже через кілька днів.

Іноді секс на останніх тижнях періоду виношування радять в контексті того, що сперма сприяє більш швидкому розм’якшенню шийки матки. Але від незахищених статевих стосунків варто відмовитися, якщо раніше вже сталося відходження слизової пробки.

2 Розрідження стільця, рідше – блювання. В основному такі провісники діагностуються у повторнородящих. Але якщо ви народжуєте вперше, і спостерігаєте в останні дні вагітності, що ваш стілець став більш частим і рідким, хвилюватися не варто.

Ваш організм готується до пологів, і тому очищається від зайвої вологи і токсинів.

3 Водянисті виділення. Невелике підтікання навколоплідних вод на пізніх періодах – це нормальне явище.

Однак, якщо виділяється відразу велика кількість рідини, про це потрібно терміново повідомити лікаря.

Без навколоплідних вод малюк зможе перебувати в плодовому міхурі лише 6 годин, тому зволікати в такому випадку Не можна.

4 Справжні перейми. Останній, і самий явний ознака початку пологів, – це перейми. Сильні, часті, наростаючі і хворобливі скорочення готують матку і статеві шляху до вигнання плоду і плаценти.

Виявивши їх, негайно телефонуйте в швидку допомогу або вирушайте в пологовий будинок.

Всі перераховані передвісники пологів у різних жінок можуть з’являтися раніше або пізніше. У деяких вагітних справжні перейми з’являються на 36 тижні, і на світ з’являються абсолютно здорові чудові малюки.

Інші ж діти «мучать» своїх мам аж до 42 тижні, і також народжуються без патологій і ускладнень.

Єдине, що можна порадити майбутнім мамам-«новачкам» – терпляче чекати і прислухатися до всіх вимог свого організму. Ваша дитина сам відчує, в який період буде готовий зустрітися зі своєю родиною. Квапити процес пологів доведеться тільки в самих небезпечних випадках, коли з’являється ризик старіння плаценти.