Користь і шкода ефірних масел. Всі ми знаємо про те, що ефірні олії приносять користь. Також чули про те, як вони позитивно впливають на наш організм.
Існує безліч способів використання масел. Наприклад, прийом їх усередину організму. Також ефірні масла використовуються як добавка в різні бальзами, настоянки. Можна їх застосовувати і під час масажу.
Користь ефірних масел
Корисних властивостей ефірних олій безліч. Але варто пам’ятати, що тільки композиційне застосування масел з ефірів приносить користь.
Це означає, що має місце чергування різних видів олій. Робиться це для того, щоб організм не виробив звичку до якогось одного виду масла.
Яка ж конкретна користь від ефірних масел?
1. Вони підвищують концентрацію уваги і працездатність мозку.
2. Також чудово розслабляють і знімають напругу після робочого дня.
3. Корисними також є масла, які виводять канцерогени, уповільнюють старіння організму завдяки наявності антиоксидантів у їхньому складі.
4. Крім усього іншого, вони ще й є імуномодуляторами.
5. Безліч мінералів, вітамінів та інших корисних речовин у складі масел швидко і якісно засвояться вашим організмом.
6. Особливу своє місце в нетрадиційній медицині займає ароматерапія, яка виникла дуже давно, завдяки французькому вченому.
Ефірні олії застосовуються в якості фитовегеторегуляторов і сприяють лікуванню від безлічі хвороб.
7. Олія анісу надає шкірі пружність і збуджує апетит.
8. Бергамотовим можна лікувати акне, тому він дуже популярний серед підлітків. Має протизапальні властивості, використовуючись ще і в стресових ситуаціях.
9. Масло з незвичайною назвою Іланг-Іланг стимулює статевий потяг і допомагає запобігти старінню шкіри, регенерує клітини.
10. На функціонування дихальних шляхів добре впливає олію м’яти, а також воно є хорошим знеболюючим, ще й стимулюючи роботу головного мозку.
11. Масло чайного дерева вбиває мікроби і бактерії. Воно при цьому вельми корисно для лікування грибка і добре переноситься дітьми.
12. Дані кошти знайшли себе в косметології. Особливо популярні масло мигдалю, екстракт жожоба, а також з кісточок абрикоса і персика. Популярним у використанні вважається олія кунжуту, грейпфрута, а також авокадо.
Ефірні олії надають фантастичне дію на зовнішність. Детальніше про це читайте у статті «Ефірні олії для обличчя».
13. Застосування таких масел для волосся дає приголомшливий ефект. Про способи застосування і конкретних видах масел можна прочитати в статті «Ефірні олії для волосся: способи застосування»
Шкоду ефірних масел
Все це звучить дуже красиво, але у кожної медалі є дві сторони. Адже невміння користуватися ефірними маслами, а також застосування їх в недоречних ситуаціях може викликати негативний і часто незворотний процес.
1) Є ряд масел, які можуть призвести до небажаних реакцій у людей з якими або патологіями.
Так, наприклад, масло туї, берези і шавлії можуть викликати різні алергічні реакції у будь-якої людини, який володіє надмірною чутливістю до компонентів, що містяться в цих оліях.
2) Такі олії, як аїр тростинний і сассафрас, які містять канцерогени, а також можуть сильно нашкодити здоров’ю, варто застосовувати лише за призначенням лікаря.
3) Від масла лимона і материнки на обличчі може настати сильне подразнення на шкірі обличчя, тому не рекомендується використовувати такі масла людям з чутливою або занадто ніжною шкірою.
4) Є ряд протипоказань, при яких використання деяких масел заборонено, інакше подібна недбалість може призвести до жахливих наслідків. Людям з проблемами серцево-судинної системи протипоказані олії сосни та ялиці.
5) ж Вагітним жінкам не рекомендується використовувати і навіть нюхати такі екстракти як кедр, базилік, шавлія і розмарин.
Але при грамотному» використання багато масла мають позитивний вплив на що проходить вагітність. Знімають вони напругу, а також допомагають майбутньої матусі позбутися від набряків і розтягувань.
6) Ефірні олії небажано використовувати в чистому вигляді, інакше можна отримати опік. Перед застосуванням ефіру його варто розбавити, ну або обробити шкіру звичайним маслом. Адже заходи безпеки повинні бути понад усе!
7) При важкому захворюванні нирок не варто зловживати маслами ялівцю і сосновим.
8) Повна відмова від масел обов’язковий людям із захворюваннями щитовидної залози або при підвищеній температурі тіла у разі хвороби.
9) У разі прийому препаратів, що містять йод і залізо, не варто приймати лавандова олія, інакше внаслідок хімічних взаємодій можливий і летальний результат.
Так чи інакше, ефірні олії корисні, якщо грамотно з ними звертатися або ж якщо приймати їх за рецептом свого лікуючого лікаря. При вмілому використанні вони принесуть вам тільки корисні властивості і допоможуть справитися з безліччю хвороб.
Не варто недбало ставитися до свого здоров’я, і через довгі роки ваш організм скаже вам спасибі!
