Навіщо потрібно потягатись? Цим питанням, ймовірно, цікавився кожен. Адже потягування відбувається рефлекторно, абсолютно несвідомо і являє собою мимовільний акт дихання. А те, що людина не в силі проконтролювати, завжди розбурхує його думки.

На питання про те, чому людина потягується можуть відповісти медики і фізіологи. З їх точки зору потягування – свідоцтво зміни в роботі організму, зниження працездатності нервової тканини і спроби повернути життєвий тонус.

Втім, буває і так, що потягатись людина починає не статут, а, наприклад, під час нудних заходів або нецікавого фільму. У цьому випадку відповідь на питання чому людина потягується буде звучати інакше. Подібна дія дозволяє розім’яти м’язи, поліпшити кровопостачання і сконцентрувати увагу.

А згідно з останніми дослідженнями у процесі потягування виробляються ендорфіни – надзвичайно важливі для людини гормони щастя. Потягатись повинен кожен – цей процес позитивно впливає на роботу тактильних органів, органів зору і смаку. Так що з віком, коли люди починають потягуватися рідше, цей процес потрібно штучно стимулювати.