Коли кажуть: “Біологічний годинник цокає! “- зазвичай йдеться про вік жінки і необхідності зачати і народити дитину до настання того зовсім не прекрасного моменту, коли це з фізіологічних причин стане неможливим. Рано чи пізно до представниці прекрасної статі приходить ВОНА – менопауза, що означає кінець не тільки дітородної функції, але і зростання ризику появи деяких патологічних станів (наприклад, інфаркту). Але невже клімакс – виключно жіночий явище, або з ним стикаються і чоловіки?
Відразу потрібно зробити застереження, що однозначної відповіді на дане питання поки не існує. Роками науковці ламають списи з цього питання, і до цих пір не прийшли до згоди. Невідомо також, хто взагалі вперше запропонував термін “чоловічий клімакс”. Є навіть версія, що це – вигадка фахівців фармакологічної індустрії, охочих розбагатіти на людських страхах подібного роду.
Взагалі, про можливості такого явища, як клімакс у чоловіків заговорили порівняно недавно. Бо дуже довгий час вважалося, що сильна половина людства зберігає здатність до глибокої старості – причому майже без жодних змін. Як доказ наводилися приклади знаменитих особистостей, в похилому віці ставали батьками від годить у внучки дружини (не плутати з відомим анекдотом про наявність для такого випадку молодого сусіда!).
Зберегла історія та легенди про східних правителів, які мали по кілька сотень дітей і колишніх здатними до їх зачаття чи не до самої смерті. Можливо, такі історії і призвели до того, що сучасні чоловіки часом не поспішають обзаводитися потомством. Все частіше можна зустріти, особливо в Америці і Західній Європі – тих, хто вперше став батьком після 35-40 років. У будь-якому випадку, порівнювати в плані клімаксу чоловіків із жінками – абсолютно некоректно. У останніх, по-перше, настає повне припинення фертильності.
По-друге, цей період пов’язаний з такими чітко вираженими ознаками, як припинення овуляції і менструацій. Щодо представників сильної статі можна говорити не про “менопаузі”, а про поступове зниження статевого потягу, якості сперми, рівня ерекції та інших чинників, які так чи інакше впливають на плідність. Для такого явища існує термін “андропауза”. Настає вона мінімум на 10-15 років пізніше, ніж жіноча менопауза.
Клімакс у чоловіків – міф. За це твердження обома руками проголосували б, наприклад, учені з Вашингтонського університету, розташованого в місті Сіетл. Вони заявляють, що досі немає ніяких наукових доказів того, що андропауза дійсно має місце. У представників чоловічої статі немає такого різкого зниження рівня статевих гормонів, як це відбувається у жінок під час настання менопаузи.
А адже саме це передбачає клімакс. Як стверджують фахівці в області медицини, рівень тестостерону у чоловіків знижується приблизно на 1 відсоток в рік вже після досягнення 30-річного віку. Але це не заважає їм залишатися сексуально активними навіть до глибокої старості. А у деяких чоловіків такого зниження не відбувається зовсім.
Варто також сказати, що поступальний згасання статевих функцій – закон природи. Це, якщо можна так висловитися, один з факторів природного добору і збереження людської раси. Таким чином її старіючі представники виводяться з циклу відтворення на світ собі подібних. Адже з віком у людей збільшується ризик народження потомства з різними генетичними та іншими відхиленнями (наприклад, синдромами Дауна або Едвардса).
та й що вже гріха таїти – сил піклуватися про дітей стає все менше і менше. А адже їх потрібно не тільки народити, а й доростити до повноліття, коли вони зможуть забезпечувати свої життєві потреби самостійно. Нерозумно було б вважати, що чоловік ледь не до смерті буде залишатися таким же сексуально активним і плідним, як у свої 20-30 років.
У сучасних представників чоловічої статі і так вистачає факторів ризику, що знижують якість сперми навіть у їхньому молодому віці. Не в останню чергу – вплив навколишнього середовища, яка починаючи з другої половини двадцятого століття не блищить чистотою.
не Можна забувати і про шкідливий вплив випромінювання та магнітного поля різних електроприладів, кількість яких у побуті рік від року тільки зростає. Та й вразила весь світ в століття офісної роботи “епідемія” дефіциту руху – гіподинамії.
Як і у жінок, у чоловіків буває ранній клімакс, звичайний і пізній. Настає він у кожному з трьох випадків відповідно до 45, в 45-60 і після 60 років. Наскільки швидко зниження фертильності буде відбуватися у кожної конкретної особи чоловічої статі, багато в чому залежить від нього самого. Тобто від способу його життя і стану здоров’я.
Одними з головних факторів ризику того, що андропауза прийде раніше середньостатистичного строку, є шкідливі звички. Кожна викурена пачка сигарет і випита пляшка алкоголю наближає настання подібних проблем, хоча в молодості може так не здаватися. Платити за нездоровий спосіб життя доводиться тим дорожче, чим ближче вона до сонця.
Сприяти більш раннього настання “чоловічого клімаксу” можуть і різні проблеми зі здоров’ям. Насамперед – гіпогонадизм – патологія, при якій організм виробляє недостатню кількість андрогенних гормонів. Як правило, він виникає через вроджене недорозвинення статевих залоз або їх ураження з різних причин – наприклад, через опромінення чи отруєння токсичними речовинами.
що Страждають від зайвої ваги чоловіки – теж у групі ризику. Як відомо, жир має эстрогеноподобную природу. Тобто він ворог одного з головних андрогенів – тестостерону.
У цілому, прояви андропаузи не настільки яскраво виражені, як у жіночої менопаузи, і їх легко прийняти за звичайні вікові зміни. У медицині прийнято виділяти такі ознаки клімаксу у чоловіків. Перш за все, це зниження лібідо, порушення ерекції, безпліддя. Можливо також збільшення кількості жирової тканини на тлі зменшення м’язової маси, сили і бадьорості.
Іноді зниження рівня тестостерону призводить до різних порушень сну. Буває, що з’являються і зміни емоційного стану начебто перепадів настрою, порушення концентрації уваги або погіршення пам’яті. Слід сказати, що, на відміну від жіночого, чоловічий клімакс” певною мірою звернемо. Тобто повернутися в молодість і наздогнати за жвавими юнаками, звичайно, неможливо, але зберегти фертильність цілком реально.
При цьому ніколи не слід займатися самолікуванням, діяти за рекомендаціями приятелів, родичів, знайомих або реклами в засобах масової інформації. Деякі “чудодійні” засоби насправді – при перевірці методами доказової медицини – виявляються “пустушками”.
Не варто вірити в цілющу силу Бадів. Їх застосування може бути не тільки марно для вирішення проблеми, але і навіть небезпечно для здоров’я. Віднесення якихось препаратів до “витаминкам” означає не те, що їх дозволено ковтати жменями, а те, що в Росії перед надходженням в аптечні мережі вони не проходять обов’язковою для сертифікації ліків та інших серйозних досліджень.
Іншими словами, їх майже не перевіряють. Призначає справжнє лікування тільки лікар і лише після повного медичного обстеження, що включає аналізи на рівень чоловічих гормонів. Якщо їх результати підтверджують побоювання пацієнта, то фахівець може запропонувати йому курс гормонозаместительной терапії. Для того щоб вона мала більший ефект, поєднувати її краще з переходом до здорового способу життя, посильними фізичними навантаженнями і т. п.
Лікування лікуванням, але все ж воно не відсуне наступ того, що приходить до всіх відносно довго живуть людям, – старість. Це природний стан організму, з яким нічого не поробиш. Здоровий спосіб життя, фізична активність і деякі інші фактори можуть відсунути вікові зміни на більш пізній термін або розтягнути його по часу. А зовсім запобігти настання похилого віку непідвладне нічому і нікому.
Але ж головне – не те, скільки років людині за паспортом чи іншим документом, а те, наскільки він себе відчуває. Життя може бути якісною і наповненим щастям в будь-якому віці. Адже у кожного часу життя свої радості. Нехай юні “жовтороті” хлопці активні і бадьорі, у тому числі в сексуальному плані. Зате їм дуже рідко буває доступне розуміння цінності кожної миті життя і усвідомлення важливості справжніх, міцних почуттів, – а адже це знає більшість зрілих чоловіків. Тому не потрібно боятися неминучих вікових змін та андропаузи. Головне – зустріти їх поруч з тими, хто цінує і любить. Вже вони-то зрозуміють і не зрадять!
