Запорукою високої самооцінки є здорові і доглянуті волосся. Гарне волосся завжди був об’єктом захоплення і зупиняв на собі погляди. Для всього цього потрібно приділяти достатньо трохи уваги, адже стан і зовнішній вигляд залежить тільки від господаря волосся.

Регулярність догляду за волоссям – запорука успіху. У більшості випадків красивий вигляд волосся – результат правильного підбору комплексу заходів для догляду за волоссям. Іноді, навіть здорові і густі від природи волосся при недбалому відношенні можуть зіпсуватися і виглядати мляво.

Догляд за волоссям – це регулярний процес і ніяке засіб, використовуване 1 раз в рік, не допоможе оздоровити їх. Регулярної і абсолютно доступною процедурою догляду за волоссям є їх миття. На перший погляд здається, що нічого складного. Виявляється, це непросто. Насамперед потрібно вибрати шампунь, адже для кожного типу волосся розроблені різні їх види.

Показником неправильного вибору є витончення і непослух волосся. Якщо ж підбір шампуню виявився вірним, волосся виглядають здоровими і набувають обсяг. Хорошим вибором для домашнього застосування є професійна серія шампунів для догляду за волоссям. За вартістю вони трохи дорожче звичайних, але зате за якістю не йдуть в жодне порівняння з ними. Непоганим варіантом для миття може бути дитячий шампунь, в ньому менший вміст хімічних добавок, що не перевантажує волосся, і він виглядає більш живим.

Наступним засобом догляду є бальзам або кондиціонер, використовуваний відразу після миття для додання гладкості волоссю, що полегшить їх розчісування. Основне правило використання бальзаму – нанесення його, починаючи з середини, інакше волосся буде здаватися жирними.

Ще одним радою буде зменшення травмують волосся факторів. До них відносяться плойки, утюжки і навіть фен. Якщо неможливо від них відмовитися, слід скоротити частоту їх використання до мінімуму.

Категорично забороняється мити волосся гарячою водою, інакше їх структура буде порушуватися і це може привести до випадання волосинок. Краще всього мити теплою водою, а в завершенні обполоснути холодною. Це прикриє пори, і волосся буде виглядати чистим набагато довше. Для додання волоссю об’єму, після миття слід промити їх відваром з кропиви, або поєднанням з корінням лопуха.

Сушити волосся можна феном, але з використанням холодного повітря, він менш надає травмуючий вплив. Термічні бігуді слід прибрати в сторону і придбати папільотку. Це довгі відрізки м’якого матеріалу, мають всередині дріт. Діаметр можна вибирати залежно від того, які локони хочеться зробити.

Чим більше і об’ємніше локон, тим більший діаметр такої бігуді слід вибирати. У використанні вони досить прості. На злегка змочений водою накручуємо волосся папільйотку, біля основи волосся згинаємо її, тим самим вона буде триматися. Для тривалого збереження локонів папільотку потрібно накручувати на волосся, попередньо нанісши на нього пінку для укладки.

У накрученном стані волосся можна тримати від 1 до 7-8 годин, якщо, наприклад, накрутити на ніч. Час, який може протриматися зачіска, залежить від типу волосся, тому і тривалість носіння на голові папільоток варіює.

Якщо без використання плойки не обійтися, то перед накруткою слід нанести захисний засіб на волосся. Воно не тільки захистить від травмуючого впливу високих температур, але і входять до складу амінокислоти зміцнять волосся і полегшать його розчісування.

до Речі, про расческах. Адже користування нею протягом дня може доходити до десятка разів. Гребінець слід вибирати не металеву, так як вона не тільки травмує волосинки і шкіру, але і електризує їх. Зупинитися треба на дерев’яній гребінці або з натуральної щетини свині. Процес розчісування слід починати з кінчиків волосся, не поспішаючи, наближаючись до коріння.

У разі сильного заплутування, спочатку потрібно розплутати руками і тільки потім продовжити розчісування. Це стосується випадків, коли намагаються розчесати мокрі волосся, а вони, чіпляючись за гребінець, розтягуються. Внаслідок цього, волосся починають сіктися. Гумки для волосся також слід ретельно вибирати – не можна брати тугі, які сильно стягують волосся, що може призвести до їх випадання.

Часто дівчата, які намагаються швидше відростити довге волосся, забувають від регулярної підстригання кінчиків волосся, і від цього вони виглядають живими. На кінчики направляється більший вплив від розчісування, від тертя об одяг і від погодних впливів. Після підстригання волосся набуває здоровий і доглянутий вигляд.

Так, домашній догляд за волоссям є захист волосся від негативного впливу погодних умов. Наприклад, при сильному вітрі найкраще заплітати кіску, зав’язувати хвостик для запобігання сплутування волосся і як наслідок, проблеми при розчісуванні. Взимку слід надягати шапку або капюшон для захисту волосся від низьких температур і їх різких перепадів. Влітку також потрібно користуватися спеціальними захисними засобами.

Іноді за станом волосся можна зрозуміти про харчуванні людини та його захворювань з боку шлунково-кишкового тракту. Здорове харчування – запорука не тільки красивих волосся, але і молодості шкіри, бадьорості і гарного стану організму в цілому. Для цього в свій раціон потрібно додати більше зернових культур, бобових, молочних продуктів, овочів, фруктів, м’яса, риби і соків. Кожен день потрібно пити до 2 літрів чистої негазованої води. Обмежити слід споживання гострої, смаженої і жирної їжі, а також солодких і борошняних виробів. Добре б було не палити і не захоплюватися алкоголем.

Правила догляду за волоссям включають в себе використання поживних масок. Вони існують як професійної лінії, так і народні. Мета їх користування – харчування та зміцнення коренів, відновлення структури волосинок і поліпшення зовнішнього вигляду волосся. Добре зарекомендували себе кефірні маски, вони доступні і зручні для домашнього застосування. Технологія виконання така: підігрітий кефір наносять на волосся і тримають до 45 хвилин, потім помити голову як звичайно.

Волосся повинні стати шовковистим, так як кефір чудово живить і зволожує волосся. Ще хороша маска з використанням меду. З давніх часів мед ставився до ефективних засобів, що містять велику кількість корисних елементів. Крім волосся, медові маски використовуються для шкіри обличчя і тіла. Така маска корисна при посиленій втрати волосся, і надає хороший ефект в боротьбі з лупою.

Щоб зробити маску, слід до двох столових ложок меду додати стільки ж касторової або реп’яхової олії, і один жовток. Цю суміш розподілити по всій довжині волосся, не змивати до години. Потім зазвичай промити шампунем. Користь буде видно тільки після виконання даної процедури протягом 2-3-х місяців.

Маски слід періодично міняти, оскільки постійне використання однієї і тієї ж призводить до зменшення її ефективності. Уважне ставлення до волосся включає в себе правильний підбір косметичних засобів, регулярність лікувальний процедур і зменшення травматичного впливу на них. Наслідком цього, в якості винагороди можна отримати здорове волосся, а це багато чого коштує.