Як підвищити лібідо після пологів

Зниження статевого потягу – це одна з найпоширеніших проблем у сімейних стосунках.

Дуже часто з цим неприємним явищем стикаються саме представниці прекрасної статі.

Майже 50% жінок репродуктивного віку помічають у себе прояви сексуальної дисфункції, в тому числі і зниження лібідо.

У цій статті ми постараємося розібратися, чому пропадає сексуальне бажання і які методи можуть повернути гармонію в інтимне життя.

Причини зниження лібідо у жінок

Існує безліч причин, за яких відбувається спад жіночої сексуальної активності. Ці фактори поділяються на дві основні групи:

1 Фізичні. Негативні зміни в інтимних відносинах виникають під час фізіологічних змін в організмі жінки. Це гормональні перебудови внаслідок вагітності, годування груддю або менопаузи.

Також впливають на лібідо захворювання сечостатевої системи: вагінізм, молочниця, кольпіт (запалення слизових оболонок піхви), інфекції сечових шляхів.

Іноді зниження статевого потягу є побічною дією оральних контрацептивів та деяких антидепресантів.

2 Психологічні. В більшості випадків саме проблеми психологічного плану заважають жінці отримати максимальне задоволення від сексу.

Це можуть бути напружені стосунки з партнером, стрес, післяпологова депресія, завантаженість на роботі або особистісний криза.

Проблеми в інтимному плані виникають у жінок, що з якихось причин незадоволених станом свого тіла.

Якщо, на думку жінки, в її фігурі є які-небудь недоліки, їй варто постаратися зробити все, щоб усунути їх і відчувати себе найкрасивішою і сексуальної.

Способи для підвищення лібідо у жінок

1 Правильний раціон. Існує група продуктів, до складу яких входять речовини, що підвищують лібідо – афродизіаки.

Збудливими властивостями володіють горіхи, гіркий шоколад, цитрусові, інжир, манго, банани, болгарський перець.

Такі приправи, як кориця, гвоздика, імбир знамениті своїм зігріває і бадьорить дією. Додайте їх улюблені страви, і ви неодмінно відчуєте поліпшення в інтимному житті.

2 Фізична активність. Намагайтеся зберігати тіло у формі. По-перше, це додасть вам впевненості у собі, по-друге – постійні вправи сприяють правильній роботі всіх органів і систем організму, в тому числі і поліпшення статевої функції. Займайтеся спортом: гімнастикою, аеробікою, плаванням або танцями.

Якщо у вас немає можливості відвідувати тренажерний зал, хоча б регулярно виконуйте комплекс вправ вдома.

Ви можете також виконувати спеціальну гімнастику для групи інтимних м’язів, так звані вправи Кегеля.

Ці вправи допомагають підвищити тонус м’язів піхви і малого тазу, що значно покращує відчуття під час сексу.

3 Якісний відпочинок. Коли жінка надто сильно втомлюється фізично, цілком зрозуміло, що думки про секс у неї відійдуть на останній план. Знайдіть час для себе: якщо ви сидите вдома з дитиною, попросіть когось із близьких хоча б на один день замінити вас.

Якщо ж ви весь час поводите на роботі, візьміть вихідний – начальство обов’язково поставиться до вас з розумінням.

Постарайтеся добре висипатися, нічний сон повинен становити 6-8 годин.

Прийміть душ з улюбленим ароматом, послухайте легку приємну музику. Все це повинно допомогти вам добре розслабитися і налаштуватися на вірний лад.

4 Фантазуйте! Намагайтеся якомога частіше займатися сексом. Можна збільшити час прелюдії, щоб жінка встигала порушуватися безпосередньо перед статевим актом. Експериментуйте з різними позами і секс-іграшками, спробуйте подивитися разом зі своєю другою половиною еротичний фільм.

5 Спеціальні препарати для підвищення лібідо у жінок. найдієвішим способом, що гарантує поліпшення якості сексу, є так звані збудники для жінок. Подібні засоби користуються великою популярністю, оскільки мають практично миттєвим дією.

Одним з таких засобів є препарат Форте Лав. На відміну від багатьох аналогів, цей засіб виготовляється на основі натуральних компонентів і Не має побічних ефектів.

Завдяки рослинній складової і відсутності шкідливих добавок у складі, цей препарат чинить позитивну дію на імунну систему і загальний тонус організму.

Дія Форте Лав проявляється в сильному збудженні і підвищення чутливості ерогенних зон жінки.

Компоненти препарату сприяють припливу крові до статевих органів, внаслідок чого збудження відчувається жінкою яскравіше і її оргазм посилюється в кілька разів.

Також збільшується вагінальна секреція, тому при прийомі цього кошти не обов’язково використання мастил та лубрикантів.

Як правильно приймати препарат Форте Лав?

Цей засіб виготовляється у формі порошку для розведення напою. Схема застосування Форте Лав дуже проста: достатньо просто висипати вміст упаковки в чашку і залити порошок теплою (ні в якому разі не гарячою!) кип’яченою водою.

Зрозуміло, це засіб має і певні протипоказання. Його прийом небажаний для вагітних і мам, що годують груддю. Також не варто вживати більше 1 пакетика Форте Лав на добу.

Форте Лав рекомендують приймати за 15-20 хвилин до передбачуваного статевого акту. Проте у деяких жінок ефект препарату може проявитися дещо раніше. Примітно те, що засіб має досить довгим дією: воно може тривати навіть протягом всієї ночі.

Скористайтеся нашими порадами, і ви вже незабаром відчуєте, що ваша сексуальна життя не тільки налагоджується, а й набирає нових обертів.

Придбати Forte Love – жіночий збудник

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *