Швидше за все, ви насолоджуєтеся хорошою перервою від місячних, але тепер, коли малюк вийшов на світло з вашого живота, щомісячні гості незабаром повернуться. У цій статті зібрано все, що вам треба про це знати.

Однією з своєрідних пільг під час вагітності є більш ніж девятимесячное відсутність менструального періоду. Але після народження вашої дитини це всього лише справа часу, коли критичні дні повернуться. Якщо ви не годуєте малюка грудьми, то, ймовірно, перші місячні після пологів у вас почнуться в проміжку між третьою і десятої тижнем після пологів(середній термін – 45 днів). Якщо ви годуєте грудьми, то зможете насолоджуватися великою кількістю місяців, вільних від критичних днів – особливо якщо дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні.

Годуєте ви грудьми чи ні, і якщо так, то протягом якого періоду часу – це головні фактори, які впливають на те, як скоро у вас почнеться менструація знову. Але тіло кожної жінки має власні відмінності, і обставини бувають різними, тому не існує надійного способу з точністю прогнозувати, коли у вас розпочнуться перші післяпологові місячні.

Тимчасові рамки, зазначені нижче, є лише приблизною інформацією про те, коли у вас можуть початися критичні дні знову. Якщо ви цікавитеся, нормальна ваша ситуація, зверніться до свого лікаря, щоб переконатися, що все йде так, як слід.

Годуючі матері

Одна з переваг грудного вигодовування полягає в тому, що воно може скасувати на час вашу менструацію. Якщо ви годуєте дитину виключно грудьми, вдень і вночі, з моменту його народження, може пройти шість місяців або більше до того, як вам доведеться бігти в магазин за гігієнічними засобами, страждати від ПМС або справлятися з болем і судомами.

Але чим рідше ви годуєте дитину грудьми, тим швидше ваші місячні можуть повернутися. Тому якщо дитина добре спить вночі з раннього віку або якщо ви доповнюєте годівля штучними сумішами, більш імовірно, що ваші критичні дні повернуться швидше, ніж через шість місяців.

Тим не менш місячні повернуться з часом – і вони можуть з’явитися, навіть якщо ви годуєте грудьми. Інформація вище описує загальну картину післяпологовий менструації, але грудне вигодовування впливає на місячні по-різному. У деяких жінок, що годують винятково груддю цілодобово, можуть початися критичні дні через місяць після пологів, у той час як інші, що доповнюють харчування сухими сумішами, можуть не менструювати кілька місяців.

Хоча немає абсолютно ніякої причини для того, щоб відмовитися від грудного вигодовування після пологів, коли починаються місячні, ваше дитя може відреагувати на цю подію з часткою хвилювання. Це відбувається тому, що коли у вас менструація, ви можете випробувати тимчасове зменшення кількості виробленого молока, також його смак може злегка змінитися з-за гормональних змін.

Матері, які годують дітей грудьми

Якщо ви годуєте вашого малюка молочними сумішами, то у вас, ймовірно, почнуться місячні через 1-3 місяці після його народження. У випадку якщо у вас не з’явилися критичні дні через три місяці після пологів, поговоріть зі своїм лікарем. Він може захотіти перевірити вас на вторинну аменорею(це коли жінки, у яких в минулому був нормальний цикл, не менструируют протягом трьох місяців), вагітність або інші проблеми.

Для всіх матерів

Не лякайтеся, якщо ваші менструальні виділення стануть більш важкими або світлими, ніж були раніше, до того як ви стали мамою. Крім того, ви можете виявити, що ваш цикл буде нерегулярним спочатку.

Якщо ваші місячні не стали більш регулярними після декількох місяців або якщо у вас спостерігаються дуже сильні критичні дні протягом більше двох або трьох циклів(що означає, що ви протекаете через прокладку або тампон кожну годину протягом декількох годин підряд), то дайте знати про це вашого лікаря. Він може захотіти перевірити вас на маткові або гормональні порушення.

Вагітність після пологів, коли приходять місячні

Існують більш серйозні проблеми, які потрібно розглянути тут: навіть перед початком першого червоного дня календаря ви знову можете завагітніти(і не дозволяйте іншим говорити вам протилежне). Так трапляється тому, що овуляція передує критичних днях в місячному циклі, тому, якщо тільки ви не плануєте народження ще однієї дитини, краще продовжити контроль за народжуваністю, як тільки почнете займатися любов’ю знову.

Однак навряд чи ви завагітнієте, якщо:

• ваша менструація ще не повністю повернулася;
• вік вашого дитя менше шести місяців;
• чадо годується вашим молоком повноцінно і часто, вдень і вночі.

Деякі матері використовують грудне вигодовування в якості методу контрацепції таким способом. Він відомий під назвою «метод лактаційної аменореї»(МЛА). Він ефективний більш ніж на 98% в якості методу контрацепції, якщо використовується правильно. Чи буде він ефективним чи не дуже, залежить від того, як часто і як довго ваш малюк смокче груди під час кожного годування.

Майте на увазі, що ваші потреби в контрацептиви можуть змінитися. Наприклад, якщо ви використовували діафрагму або матковий ковпачок, то потрібно, щоб ваш гінеколог переобладнав їх, тому що шийка матки може вже не бути такого ж розміру, як і раніше(виношування і народження малюка в змозі зробити це!).

Годують груддю матері повинні знати, що естроген нічого хорошого їм не принесе, тому якщо ви одна з тих, хто хоче перейти на таблетки, то вам треба вибирати тільки прогестинную формулу(також називається міні-пілі). Депо-Провера, що приймається раз кожні три місяці, теж не містить естроген і є безпечним засобом для годуючих матерів.

Якщо ви не тримаєте дитини на грудному вигодовуванні і не хочете намагатися не забути про щоденному прийманні таблетки у зв’язку з усім іншим, що відбувається у вашому житті, то ви можете розглянути перспективу довгострокової контрацепції, такий як пластир, НоваРинг або ВМС(також безпечна для годуючих матерів). У випадку якщо ви ще не зробили цього, не забудьте поговорити з вашим практикуючим лікарем про те, що підходить найкраще для вас.