Не турбуйтеся, якщо у вас шаруються і ламаються нігті!

Краса полягає не тільки в зовнішності, але і внутрішньому світі людини. Але все ж, зовнішній вигляд відіграє велику роль. Кожна жінка хоча б раз у житті критикувала свої нігті. Адже часто трапляються такі ситуації, коли в невідповідний момент вони ламаються. Тоді, здається, що світ просто валиться на очі. Як позбутися від цих неприємностей? Можливо, запобігти ламкість нігтів? Варто відразу відзначити, що мало хто має досконалу нігтьову пластину. Тому нігті ламаються у всіх. Одна справа, якщо хтось приділяє їм більше уваги і не допускає такого явища.

Так що в першу чергу необхідно стежити за стан нігтів, а потім вже їх критикувати. Крім того, найчастіше всі проблеми починаються саме з внутрішнього світу. Тут мова зовсім не йде про емоційний стан. Швидше йдеться про внутрішніх органах. Адже від того, чи здорові вони, залежить дуже багато. Тому фахівці рекомендують у першу чергу звертати увагу на здоров’я в цілому. Для початку необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження. Якщо після такої процедури ніяких відхилень не виявлено, варто починати поверхневе лікування. Шаруються і ламаються нігті не просто так, про це треба пам’ятати.

На початку свого шляху, потрібно розібратися з причиною такого явища. Це може бути як часте перебування у вологому середовищі, так і банальна нестача вітамінів. Тому варто розібратися в причині, а потім вже шукати шляхи лікування. Можна пропити кальцій в таблетках. Але без призначення лікаря робити цього не варто. Необхідно вживати і добавку вітаміну D. Взагалі існують спеціальні комплекси по догляду за нігтями. Відразу варто сказати, що пити кальцій в чистому вигляді не принесе результату.

Таке вживання не ефективно. Кальцій просто на просто не засвоїтися організмом. Саме тому необхідно спробувати отримати корисну добавку власними силами. У цьому чудово допоможе шкаралупа від вареного яйця. Варто зробити особливий акцент на варену шкаралупу! Адже сира також не буде нести ніякої корисності. Щоб приготувати добавку в домашніх умовах, необхідно взяти варену шкаралупу. Після чого дрібно подрібнити її в ступці. Кальцій в такому вигляді можна вільно зберігати в баночці.

Брати курс необхідно два тижні по чайній ложці в день. Результат буде приголомшливим. Адже добавка, отримана самостійно без будь-якої хімії набагато корисніше. Таке лікування проводиться, якщо причина ламкості і розшарування саме в нестачі кальцію. Якщо ж проблема виникла із-за висушування, то позбутися від проблеми потрібно іншим способом. Звичайне оливкове масло слід втирати в нігті і шкіру рук. Через тиждень результат буде дуже помітний.

Можна спробувати інше масло або ж придбати спеціальний збір для нігтів. Робити процедуру необхідно не менше 2-х разів на тиждень. Бажано нанести оливкову олію на шкіру рук і нігті і обернути серветкою. Таким чином, шкіра буде добре просочена, а нігті отримають все необхідне. Взагалі не варто економити на здоров’ї. Якщо з нігтями є проблеми, то потрібно з цим боротися. Хоча оливкова олія і коштує не дешево, але балувати нігті таким процедурами просто необхідно.

Треба сказати, що шарування нігтів це не просто катастрофа. Адже це самий справжній симптом! Якщо нігті часто ламаються і шаруються, то причину потрібно шукати всередині. Існує певна теорія. Так, якщо виникли проблеми з нігтями, необхідно звернути увагу на тканини організму. Шаруються і ламаються нігті неспроста. Швидше за все, проблема саме в сполучних тканинах, еластичних волокнах або хрящах. Крім того, необхідно поспостерігати за іншим. Так, якщо на додачу ще ламаються волосся і псуються зуби, то необхідно бити тривогу.

У випадку будь-яких інших продовжувати лікування вітамінами. Потрібно, знову ж таки, збагатити раціон кальцієм. Не обов’язково є у величезних дозах шкаралупу, вистачить і звичайних продуктів. Так сир, молоко, мигдаль та інше здатні поліпшити стан нігтів. Причому не тільки їх, шкіра обличчя стане краще. Не потрібно ігнорувати соки, збагачені вітамінами. Корисно вживати в їжу морквяний, буряковий і апельсиновий соки. Необхідно робити масаж рук і живити нігті авокадо.

Для цього потрібно узяти кісточки цього фрукта і просто перекочувати їх у руці. Якщо після такої процедури шкіра стане більш м’якою, то значить, все рухається в правильному напрямку. Саме авокадо в складі має багато вітамінів. Кунжутне масло також покращує стан нігтів. Краще втирати його і в шкіру. Щоб загальна картина поліпшувалася на очах.

Для того щоб нігті завжди знаходилися в ідеальній формі, потрібно за ними доглядати. Вітаміни з мікроелементами допоможуть поліпшити стан нігтів. Купити їх можна в будь-якій аптеці, але без консультації лікаря краще не вживати. Адже на сьогоднішній день існує багато комплексів. Але не всі вони можуть підійти тій чи іншій людині! Завжди необхідно враховувати даний факт!

Корисним є медичний желатин. Його потрібно вживати в розмірі п’яти грам в день. Також чудово підійде і аскорутин. Крім вітамінів в комплексі, потрібно робити сольові ванночки. Адже яким би гарним не було ліки, народна медицина в цьому випадку впоратися найкраще. Не потрібно забувати про продукти з високим вмістом кальцію. Смачний сир повинен бути в раціоні щодня. Не потрібно вживати по 500 грам в день, пари ложок вистачить. Благотворно впливають на нігтьові пластини і вітаміни A, D і Є. Придбати їх можна в будь-якій аптеці, але приймати без фанатизму.

Гарний вплив надасть риб’ячий жир. Якщо важко його вживати в чистому вигляді, можна придбати капсули. Відмінна процедуру «запечатування». Вона являє собою нанесення вітамінів шарами. Так, в якості інгредієнтів можуть виступати будь-які масла, а також мікроелементи. Бажано наносити все в комплексі. Слід зазначити, що перед тим як робити процедуру, масло потрібно розігріти. Якщо в домашніх умовах зробити це не виходить, необхідно відправлятися в салон краси. Взагалі бажано перший раз зробити цю процедуру у косметолога. Потім запам’ятавши всі інгредієнти і послідовність дій, повторити все в домашніх умовах. Чому шаруються нігті і як цьому запобігти?

Необхідно добре зволожувати шкіру рук і нігті. Така процедура позбавить від ламкості. Бажано щоб крем був добре збагачений вітамінами. Важливо не давати рукам і нігтям, відповідно, пересихати. Для профілактики можна наносити звичайний лимонний сік. Взагалі бажано почати процес лікування зсередини. Не потрібно економити на здоров’ї, це зовсім не доречно. Правильне харчування і елементарні процедури здатні позбавити від всіх несприятливих факторів. Яблучний оцет також сприятливо впливає на нігті.

У висновку варто підвести загальний підсумок. Отже, за нігтями повинен бути хороший догляд. Не потрібно сподіватися, що все буде добре, само собою. Потрібно завжди втирати в нігті масло, не важливе яке. Маски дадуть відмінний результат.

Ну і нарешті, правильне харчування. Їжа, збагачена кальцієм, допоможе впоратися з усіма недугами. Не варто боятися попросити допомоги у професіоналів. Ігнорувати похід до лікаря також не потрібно. Саме він здатний розібратися в проблемі і запобігти будь-які небажані наслідки. Пропити комплекс вітамінів, збагатити нігті всім необхідним зсередини і зовні. Усього кілька тижнів виконання елементарних процедур, позбавлять від розшарування й ламкість. Як лікувати нігті, повинен знати кожна людина. Причому неважливо жінка це чи чоловік. Краса вимагає певних зусиль! Не потрібно сподіватися на диво. Лише дії приведуть до бажаного результату.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *