На певному етапі вашої вагітності ви захочете поговорити з вашим лікарем про те, який тип контрацепції буде працювати краще для вас після пологів. Ви можете продовжити використання протизаплідного засобу, що ви застосовували раніше, або можете вирішити, що щось інше буде діяти краще. У будь-якому випадку це хороша ідея – мати готовий план до того часу, коли ви будете готові почати займатися сексом знову. Ось короткий виклад варіантів.
Бар’єрні методи
Бар’єрні методи фізично не дають спермі досягти яйцеклітини. Вони не впливають на ваші гормони, не втручаються в лактацію і не мають ніяких серйозних побічних ефектів.
Презервативи для чоловіків: чоловічі презервативи – це тонкі, схожі на трубки оболонки, зроблені з латексу або поліуретану, які надіваються на ерегований пеніс і затримують сперму під час сексу. Вони не потребують фізичного огляду або монтажу і забезпечують значну захист від ВІЛ та багатьох інших захворювань, що передаються статевим шляхом(ЗПСШ).
На відміну від багатьох інших контрацептивів, ви і ваш партнер можете використовувати презервативи, як тільки ви будете готові повернутися до сексуальної активності знову. Тому навіть якщо ви не маєте намір покладатися на презервативи протягом тривалого терміну, ви можете використовувати їх, поки чекаєте можливості почати застосовувати кращий для вас протизаплідний метод.
Презервативи для жінок: жіночі презервативи – це тонкий поліуретановий мішечок, який вставляється в піхву перед статевим актом для запобігання вагітності та захисту від впливу ЗПСШ. М’які кільця на кожному кінці тримають мішечок на місці. Жіночі презервативи не потребують фізичного огляду або монтажу, і ви можете використовувати їх, як тільки будете готові повернутися до сексуальної активності.
Діафрагма: діафрагма – це неглибоке куполоподібної пристрій, який ви частково заповнюєте сперміцидами і вставляєте в піхву перед сексом. Воно утримує сперму від проходження через шийку матки.
Ваш лікар може спробувати підготувати вас до діафрагми під час шеститижневого післяпологового візиту. Навіть якщо ви використовували діафрагму раніше, вас необхідно підготувати, тому що вам може знадобитися інший розмір після вагітності та пологів.
Матковий ковпачок: матковий ковпачок(або цервікальний)– це силіконова чашечка, за формою схожа на капелюх моряка. Ви частково заповнюєте чашечку сперміцидами і вставляєте її в піхву перед сексом. Пристрій одягається на шийку матки і не дає спермі проникнути всередину. Вам потрібно зачекати 10 тижнів перед тим, як використовувати його. Воно продається за рецептом.
Гормональні методи
Ці протизаплідні засоби використовують синтетичні гормони для того, щоб придушити овуляцію, стоншити слизову оболонку матки, щоб яйцеклітина не могла зачепитися там, і ущільнити цервикальную слиз, щоб вона не давала спермі досягти яйцеклітини. Вони продаються тільки за рецептом і є високоефективними в запобіганні вагітності, хоча вони ніяк не захищають від ЗПСШ.
Ви повинні почекати чотири тижні після пологів, щоб почати застосовувати методи, що використовують естроген, такі як поєднання протизаплідних таблеток, кільце і пластир, тому що естроген збільшує ризик виникнення згустків крові протягом ранніх післяпологових тижнів. Ці методи не рекомендуються для годуючих матерів, поки їх молоко міцно не встановиться, тому що естроген в змозі зменшити кількість і погіршити якість грудного молока.
Міні-пілі: міні-пили – це оральний контрацептив, що містить невелику кількість прогестина. Таблетки випускаються в упаковці по 28 штук, і ви приймаєте по одній таблетці щодня, так що ви отримуєте стійку дозу гормону. Міні-пили необхідно приймати в один і той же час кожен день.
Міні-пили – це хороша альтернатива для жінок, які хочуть використовувати оральні контрацептиви, але які годують груддю або не можуть приймати естроген з якоїсь іншої причини. Якщо ваша дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, ви можете почати приймати міні-пили прямо відразу після пологів. Якщо ж ваш малюк не їсть нічого, крім грудного молока, буде краще почекати до шести тижнів після його народження, і тільки тоді почати. До того часу вашого виробництво молока повинно буде добре встановитися, а ваша дитина буде вже більш зрілим.
Таблетки: комбінація протизаплідних таблеток, зазвичай звана просто таблетками – це оральний контрацептив, що містить естроген і прогестерон. У більшості брендів ви п’єте по одній таблетці щодня протягом 21 дня, а потім не приймаєте нічого(або «нагадують» таблетки, які не містять гормони)протягом наступних 7 днів.
Кільце: протизаплідний кільце НоваРинг)– це гнучке, прозоре кільце, яке ви вставляєте в піхву на початку свого циклу. Перебуваючи всередині, кільце випускає безперервну низьку дозу естрогену і прогестина. Нове кільце необхідно вставляти кожні 28 днів.
Пластир: протизаплідний пластир(Орто Евра)– це тонкий, чорний квадратик, який ви наклеюєте на свою шкіру, як лейкопластир. Пластир потім випускає безперервну низку дозу естрогену і прогестина. Необхідно наклеювати новий пластир раз в тиждень протягом трьох послідовних тижнів, а потім ходити без нього протягом тижня перед тим, як розпочати цикл знову.
Укол: протизаплідний укол(Депо-Провера)– це ін’єкція прогестина, яку ви отримуєте кожні три місяці. Укол призначений для деяких жінок, які хочуть отримати високоефективний метод контрацепції, але не хочуть(або не можуть)використовувати внутрішньоматкову спіраль, не можуть приймати естроген або постійно забувають випити таблетки. Однак це не дуже хороший метод для жінок, які планують завагітніти в наступні кілька років, тому що для того, щоб фертильність повернулася, повинно пройти більше року з моменту останнього уколу.
Багато експертів рекомендують, щоб молоді почекали шість тижнів після пологів до використання цього методу, хоча деякі пропонують жінкам, які годують дитину не тільки грудним молоком, почати через три тижні після появи малюка на світ.
