Як змінити характер в кращу сторону? Близькі люди давно вам натякають, що ви часом просто нестерпні?

Вам набридло повторювати, що ви такий, який урод, і проти природи не підеш?

Ви давно ставите питанням, чи можна змінити свій характер? Тоді ця стаття для вас.

Пластична хірургія досягла таких висот, що може збільшити, зменшити або зовсім відрізати будь-яку деталь, яка не влаштовує вас у вашій зовнішності.

Але з внутрішнім світом (мова, звичайно, не про печінки) справи куди складніше. Часто ми хочемо змінити свій характер в кращу сторону, але не знаємо, з чого почати, або думаємо, що запізнилися.

Крок 1
Давайте влаштуємо психологічний практикум. Сідайте за стіл, беріть ручку і папір і спробуйте оцінити себе – чи так вже погані, як думають оточуючі?

В праву колонку вносьте свої переваги, а в ліву – недоліки. Не сподівайтеся встигнути за півгодини. Багатьом потрібно тиждень, щоб в повній мірі пізнати себе коханого. Робіть перерви і повертайтеся знову до заповітного списку.

Ви вже дійшли до внутрішнього питання: «А це гарна якість або погане?». Так, так і є, з різних ракурсів будь-яка риса може придбати як знак «плюс», так і «мінус».

Наприклад, ви вважаєте себе відповідальним працівником і трудягою, і це добре. А ось ваша дружина про вас скаже: «Він трудоголік, зовсім не вміє відпочивати, його сім’я будинку не бачить». Тому список вийде суб’єктивним.

Виявляється, змінюватися не пізно і в 50 років. «Я вже занадто старий, щоб змінюватися», «його не переробити», «у мене важкий характер, ми не зможемо жити разом», «так, я лінивий, нічого не поробиш»… Це все відмовки!

У реальному світі можна змінити характер людини швидко і легко, головне, мати мотивацію.

Крок 2
Після оцінки йде друга стадія – прийняття і боротьба з комплексами. Ви повинні прийняти і полюбити себе об’єктивно, з усіма потрохами.

Крок 3
Третій пункт призначення – знову стіл з листком паперу. Це вже новий аркуш, і на ньому ви напишіть ті риси, які хочете придбати. Зверніть увагу, не потрібно писати: «Я ледачий, грубий, заздрісний, і від цього мені треба позбутися…».

Навпаки, візьміть ручку і чітко виводите бажане: «Я активний, цілеспрямований, я вмію досягати омріяних цілей, відстоювати позицію, я добрий, я – товариська людина, у мене багато друзів».
Крок 4
Найцікавіша стадія, яка допоможе вам змінити свій характер в кращу сторону – заміщення і розвиток.

не Можна просто так взяти і стерти мокрою ганчіркою ненависну межу. Але можна її замінити іншою, близькою за змістом, але позитивною. Або ж розвинути якість настільки, що воно стане вам подобатися.

У дії це працює так: щоб побороти лінь, треба розвинути в собі активність і цілеспрямованість. Щоб впоратися з киплячим трудоголізмом, треба зменшити обороти і включити трохи ліні і простого ставлення до життя.

Немає сенсу радикально позбавлятися від непривабливих якостей, що достатньо зменшити їх до нормальної позначки. Адже всі люди періодично лінуються і заздрять! Важливо, щоб це не заважало жити вам і близьким.

Багато працювати – добре, надто багато працювати – вже погано. Любити смачно поїсти – добре, але чревоугодничать до втрати пульсу – шкідливо.

Бути пристрасною натурою емоційною – добре, але моторошно ревнувати і займатися рукоприкладством – погано. Знайдіть баланс між наявними якостями і бажаними, і тоді вам вдасться змінити свій характер.

Крок 5
Іноді корисно створити собі маленького кумира. Знайдіть людину – реально живе або персонажа фільму, що володіє тими рисами, які ви хочете розвинути. Слідкуйте за ним, за реалізацій цікавих рис.

Повторюйте, копіюйте. Спробуйте зіграти його роль. Ви гарантовано втянетесь в цю гру, і через час виявите в собі зачатки добрих якостей.

Крок 6
Поменше візуалізуйте свої негативні сторони, взагалі не говоріть про них. Вам нині заборонені слова «Я грубий, я лінивий, як ти з таким живеш?».

Говорите про себе в такому ключі, ніби ви вже стали тим, ким хотіли: «Я впевнений у собі, напористий і зможу домогтися підвищення зарплати».

Крок 7
Подумайте, для чого вам потрібно розвинути свої якості. Навіщо вам лінь перетворювати на активність, а жадібність – щедрість? Що приємного в тому, що ви не нагрубите касирці і будете ввічливі?

Пам’ятайте про те, що хороший посил завжди повертається, якщо ви творите добро, то воно і з вами трапляється частіше. Можливо, ви хочете стати активніше, щоб завершити давно розпочатий ремонт і жити в новому чудовому будинку.

Стати щедрим, щоб допомагати дітям і літнім родичам, і відчувати їх вдячність. Стати менш грубим, щоб ваша дружина була найщасливішою жінкою.

Бачачи конкретну мету, набагато легше пройти весь цей довгий шлях, розпочатий для того, щоб змінити характер в кращу сторону.