В даний час бджолиний пилок вважається одним з найбільш корисних бджолопродуктів, і є невід’ємним етапом апітерапії. Але перед тим, як почати вживати даний продукт, необхідно дізнатися деякі важливі моменти, так як від неправильного прийому можна не тільки не відчути користі, але і серйозно нашкодити організму. Щоб цього не сталося, в даній статті ми докладно опишемо, як правильно вживати пилок бджолиний, її корисні властивості і цінність.

Як правильно вживати бджолиний пилок?

Якщо хто не знає, то бджолиний пилок – це та ж сама квіткова, тільки активно оброблена слинними залозами бджіл. У народі її прийнято називати обножками. Перевагами даного виду продуктів полягає в тому, що не рахуючи всіх рослинних компонентів, бджоли вносять в нього свою силу для того щоб вигодувати потомство. Крім цього, обніжжя для людини менш алергену. Також вона володіє цілим рядом переваг перед звичайною квітковим пилком, і її необхідно вміти правильно приймати.

Способи прийому пилку бджіл

На сьогоднішній день можна зустріти цей корисний продукт у двох видах, спосіб її прийому безпосередньо залежить від виду пилку.

Перший вид – це пилок обніжжя, її збирають і готують бджоли, після її просушують і пакують. Її рекомендується приймати в розчиненому або чистому вигляді.

Другий вид – пилок бджіл, залита медом, найчастіше акацієвим або травневим. Як стверджують зарубіжні та вітчизняні апітерапевти, пилок в цьому вигляді зберігає в три рази більше всіх цілющих властивостей. Вся справа в тому, що перший вид по закінченню деякого часу втрачає свою користь. Наприклад, по закінченню півроку після збору втрачає до двадцяти п’яти відсотків корисних речовин, через рік понад сімдесят відсотків. А завдяки меду, пилок консервується, і на довгий час залишається лікувальним і цінним продуктом.

Як краще приймати, в розчиненому або чистому вигляді?

Більшість хто планує почати вживати бджолиний пилок, дуже часто задається питанням, в якому вигляді е краще вживати. Рекомендується обніжжя приймати тільки в чистому вигляді, способом розсмоктування. Завдяки дії слини з маленьких жовтеньких горошинок всі корисні та лікувальні компоненти вивільняються, і через слизову оболонку досить швидко проникають в організм. Таким чином, корисні речовини потрапляють в організм уже в розчиненому вигляді, і набагато швидше вступають в реакції. Інший спосіб вважається менш корисним, хоча він теж прийнятний – це вживання в розчиненому вигляді у воді. Найчастіше використовується в тому випадку, коли людина з якихось причин не може самостійно вживати бджолиний пилок.

Різні суміші

Даний спосіб прийому вважається менш поширеним і є певним шиком, для того хто не переносить специфічний і гіркуватий присмак бджолиного пилку. Для того щоб приготувати різні суміші попередньо обніжжя подрібнюють за допомогою кавомолки до консистенції порошку, а потім додають масло вершкове і мед. В результаті вийти чудове зміцнювальний засіб з гарною засвоюваністю. Також крім масла можна використовувати джем або малинове варення.

Правильна дозування

Всі апітерапевти висувають єдина думка, що добова норма для дорослої людини повинна бути не менше тридцяти двох грамів бджолиного пилку. Це саме та норма, з якої людський організм відмінно впоратися, і засвоїть всі цінні амінокислоти та компоненти. В якості профілактики для дорослої людини добова норма обніжжя – це п’ятнадцять грамів, це приблизно одна десертна ложечка з гіркою. У лікувальних цілях добова норма – це двадцять п’ять грам, дуже рідко більше тридцяти грамів. Це досить легко пояснити ті, що, не вважаючи бджолиного пилку, людський організм з іншої їжі також отримує різні корисні амінокислоти.

В який час доби рекомендується вживати даний продукт?

Рекомендований час прийому бджолиного пилку – ранок натще не менше ніж за тридцять хвилин до сніданку. В цей час доби можна спожити всю добову норму бджолиного продукту або ж поділити його на дві рівні частини. Другу частину пилку можна використовувати безпосередньо перед вечерею за сорок хвилин. Обніжжя необхідно дуже ретельно розсмоктувати у роті до повного розчинення всіх компонентів. Не можна відразу ж після прийому препарату пити багато води, в процесі розсмоктування запивати, теж не слід. Будь-яку рідину можна вживати лише через тридцять хвилин. Також бджолиний пилок не рекомендується вживати пізно ввечері або перед сном, так як вона дуже збудливо діють на нервову систему людини, і може стати основною причиною безсоння.

Скільки часу слід приймати бджолиний пилок?

Бджолиний пилок в якості засобу для профілактики не рекомендується вживати більше одного місяця. У рік слід робити три курсу прийому за три тижні. Наприклад, перший курс в грудні місяці – для того щоб підтримати імунітет, другий у січні місяці – як профілактика ГРВІ та грипу, третій курей в квітні місяці – для того щоб підтримати вітамінний баланс в організмі. Курс лікування різних захворювань необхідно уточнювати з апитерапевтом і в середньому він триватиме двадцять днів.

Для імунітету – пилок бджіл вважають одним з основних продуктів які сприяють забезпеченню організму різними вітамінами і підвищенню імунітету. В ній можна знайти найбільш корисні та необхідні компоненти, речовини яких потребує людський організм для нормальної роботи. Для того щоб підтримати імунітет, в першу чергу необхідно почати вживати бджолиний пилок по п’ять грамів тричі на добу, разом п’ятнадцять-двадцять, тривалість курсу не повинна перевищувати тридцяти днів. Також рекомендується іноді готувати такі суміші.

Корисний рецепт на відварі трав

Інструкція його приготування досить проста.

Необхідні інгредієнти:

• Бджолиний пилок;
• Обніжжя;
• Мед квітковий;
• Ромашка лікарська квітки.

Спосіб приготування

Готують настій з квітів ромашки лікарської, на один стакан води – дві столові ложки ромашки. В теплий відвар додають десять грам бджолиного пилку і сорок грам меду. Даний засіб п’ють тричі на день по одній склянці. Тривалість курсу – один тиждень.

медова Суміш

Дуже корисно в сезон застуди та грипу використовувати наступну суміш. Беруть дві склянки меду сорт не важливіше, змішують з однією склянкою обножек, ретельно перемішують і вживають три рази на добу по одній столовій ложки протягом трьох тижнів. Вже після першого тижня можна відчути прилив сил, гарного самопочуття і бадьорості. Інструкцію даного препарату пропонують більшість апітерапевтичних довідників.

Поради по вживанню

• Рекомендується купувати тільки натуральний продукт, і тільки у перевірених продавців;
• Якщо купуєте пилок в капсулах, то завжди слід розкривати желатинову оболонку і пити пилок тільки в чистому вигляді;
• Обніжжя потрібно розсмоктувати як звичайний льодяник;
• Для того щоб поліпшити смак пилку її слід змішувати з будь-яким медом;
• Після прийому пилку не рекомендується їсти або пити протягом тридцяти хвилин;
• не Можна вживати на ніч.

Якщо намагатися дотримуватися всі ці прості, але дуже важливі правила і головне дотримуватися необхідну дозування, унікальний і лікувальний продукт бджільництва зможе принести багато користі.