Що носити у спеку – дуже актуальне питання в спекотне час року. У цей період нашому тілу особливо хочеться цілющої прохолоди і холодних напоїв.

Найчастіше саме на дні склянки з прохолодним вмістом ми шукаємо порятунку від спеки. Але чому б не переглянути свій гардероб і раз і назавжди не позбутися незручних і палких речей?

Адже в літню пору року особливо важливо давати можливість своїй шкірі дихати, при цьому не навантажуючи понад норми свій організм часом згубним впливом сонця.

Вибираючи річний наряд, потрібно віддавати собі звіт в загальновідомих законах фізики. Як відомо, темні кольори притягують сонячні промені набагато більш інтенсивно. Саме тому ваші наряди повинні бути світлих відтінків. Краще всього білі або кремові тональності.

Також щодо забарвлення варто дотримуватися правила контрасту. Так, ваш верх повинен бути темнішим за можливості, ніж низ. Швидше за все можна звернути свій погляд на темно синій колір капелюхи або футболки.

При цьому штани або шорти повинні бути світліше, що створить позитивне враження у оточуючих про вашому стилі.

У виборі тканин потрібно віддавати перевагу натуральним. Кращим вибором стане льон або бавовна, але деякі сорти вовни, також вміють «дихати», вам відмінно підійдуть для пошиття одягу.

На період літніх теплих днів варто відмовитися від твіду і фланелі, які не дозволяють шкірі відчувати повноцінно кисень і давати їй можливість дихати в повній мірі.

Лляна тканина сильно мнеться і тому її потрібно періодично гладити, якщо хочете зберегти презентабельний зовнішній вигляд свого образу влітку. Є також можливість вибрати одяг з комбінованої тканини, яка наполовину складається з льону, а наполовину з бавовни.

Існує також два різновиди індійської тканини, яку можна застосовувати для пошиття літнього одягу.

Перший вид — це мадрас, який використовується як одежу з різнобарвних клаптиків.

Другий — це сирсанер, використовується у вигляді стислої зім’ятою тканини в смужку. В Індії даний вид шати в жарку пору дуже популярний, але у нас ще поки не знайшов популярності.

Навіть в літню пору року не варто забувати про те, що у вечірній час цілком можна надягати одяг темних тонів, що позбавить вас від одноманітності. У той же час, вміло використовуючи контрастність тканин в одязі, можна домогтися істотних результатів.

Також пам’ятайте про те, що зовсім не завжди доречні майки — краще все-таки замінити їх футболками, так як це більшою мірою відповідає поняттям про етикет.

Якщо любите одягати шорти влітку, то краще всього, якщо їх довжина не більше лінії колін, але і не менше ніж половина відстані до них від попереку.

Сорочки краще всього підбирати за кольором до верхнього одягу, якщо така має місце. Якщо ж немає, то просто пам’ятайте, що краще одягти сорочку з коротким рукавом, ніж відчувати дискомфорт в більш стискує руху офіційної сорочці.

Якщо ви все-таки любите одягати піджак, то він повинен бути лляної або бавовняний. При цьому не обов’язково повинен бути у піджаку вашому підкладки.

Також потрібно подбати про те, щоб замість светрів у вечірній час літньої пори ви використовували свитшоты з бавовни. Вони можуть бути навіть напівпрозорими, головне щоб ваша шкіра дихала в цьому вбранні.

Літній головний убір являє собою головну захист від теплового і сонячного удару. Саме тому він повинен бути практично невагомим, до того ж не викликати парникового ефекту на вашій голові.

У цих цілях найбільш доречно використовувати солом’яні капелюхи або панами з відповідного матеріалу. Вони відмінно організовують кондиціонер навколо вашої голови і не дають мозку «закипіти» на сонце.

Але якщо таких не виявляється під рукою в потрібний час, то виберіть легку бейсболку з бавовни в світлих тонах.

Взуття влітку також має колосальне значення для нашого здоров’я. Якщо ви підберете для себе оптимальний варіант, це ніяк не відіб’ється на вашому здоров’ї в негативному контексті.

Треба прагнути купувати собі легкі мокасини або босоніжки, які б, тим не менш, захищали від пилу і бруду. Шкіра або замша — оптимальні матеріали для літнього часу, так як саме в них ваші ногу відчувають себе найбільш комфортно.

Устілки краще всього вибирати з додаванням активованого вугілля або з кокосової стружки. Також підійдуть устілки з тонкої тканини, яка також не надто навантажить ваші ноги.

Одяг для жінок влітку може бути найрізноманітнішою, але в плані вибору матеріалів рекомендації ті ж — максимально легка і натуральна одяг.

Якщо бавовна або льон стануть вашими постійними супутниками влітку, то комфорт вам забезпечено. Залишилося лише подбати про колірних поєднаннях і гармонії стилю у своєму одязі!