Режим дня школяра

Літні канікули – це улюблена пора всіх школярів. Добре
відпочивши за час канікул, дитина може зі свіжими силами вступати в новий
навчальний рік.

Однак початок навчання часто стає стресом для учнів.
Хлопцям непросто адаптуватися до нових умов і влитися в навчальний процес
після тривалого відпочинку.

Тому батькам слід завчасно подбати про
підготовці дітей до нового навчального року.

Режим дня школяра має величезне значення. За час канікул
дитина дуже відвикає від шкільного режиму.

Адже в ці місяці діти зазвичай насолоджуються повною свободою: вони
можуть пізно вставати і пізно лягати, довго гуляти, проводити час за
улюблених заняттями і розвагами.

У них немає необхідності суворо організовувати свій день. Тому
не дивно, що перехід до нового режиму може виявитися скрутним для
школярів.

Починаючи
з серпня, батькам варто постаратися м’яко перебудувати режим дня.

для Дітей різного віку потрібно різну кількість часу на
перебудову режиму. Так, учням початкової школи потрібно буде приблизно 1,5
місяці для перебудови, п’ятикласникам – місяць, іншим школярам – 2-3
тижні.

Звісно,
неможливо за один день змусити дитину засинати в 9-10 вечора і легко
вставати вранці по дзвінку будильника.

Тому змінювати режим потрібно поступово і непомітно: необхідно
щодня відправляти дитину спати приблизно на 15-20 хвилин раніше
попереднього дня.

Режим дня школяра

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *