Багато хочуть знати, чому люди гризуть нігті

У кожної людини, вже так виходить, що є шкідлива звичка. А у деяких їх навіть не одна. Коли роботодавець пише вимоги до кандидата, якого хоче взяти на роботу, то, як правило, в останньому або передостанньому пункті він вказується, щоб кандидат був без шкідливих звичок.

В суспільстві прийнято вважати основною шкідливою звичкою – це куріння. Причиною є те, що сигарета містить нікотин, який спричиняє звикання. І коли у людини виникає бажання покурити, то йому дуже важко зосередитися на виконанні своєї роботи, що негативно впливає на її результат.

Людей, які курять дуже легко помітити в суспільстві. У них жовті або найчастіше чорні зуби, бігаючий погляд, вони часто і сильно кашляють. Якщо людина давно не курив, то він стає нервовим і роздратованим. Це негативно впливає на стосунки з оточуючими.

Дуже великий відсоток смертності спостерігається серед чоловіків і жінок, які курять. Тому роботодавець при виборі кандидата дивиться і на такий не менш важливий пункт як куріння.

На другому місці алкоголь. Співробітник, який кожен день приходить після бурхливого застілля або звичайною, як прийнято говорити серед вузького кола співробітників, п’янки не в змозі виконувати свої прямі обов’язки. Тому найчастіше такий співробітник не затримується довго на одному місці.

І на третьому місці стоїть систематичне запізнення на роботу, а також на будь-який захід не пов’язане з роботою. Найчастіше це відноситься до осіб жіночої статі.

Але є й такі шкідливі звички, які при першій зустрічі з незнайомим людиною важко помітити. Їх, загалом, важко назвати шкідливою звичкою, але доброї і корисної її теж важко назвати. Наприклад, постійне накручування волосся на палець, постійне покусування або облизування губ.

Дуже не естетично виглядає колупання в носі дорослого, освіченої людини. Хрускіт пальців дає також не з приємних вражень про людину. Є особистості, які при зустрічі починають постійно поправляти свій комірець або погладжувати руку своєму співрозмовнику або, навпаки пощипувати себе або що стоїть поруч. Дуже красиво, коли дівчина чи хлопець постійно гризе нігті, незалежно, де він знаходиться і що робить.

Проводилося опитування серед студентів вищих навчальних закладів. І на питання: «Чому люди накручують волосся на палець»? Велика частина, а точніше 67% дівчат відповіли, що це у них такий вид флірту. Накручуючи волосся легше будувати вічка й простіше звернути на себе увагу. Решта 33% стали заперечувати те, що вони взагалі виконують такі дії.

На питання: «Чому люди гризуть нігті? » багато вказали на проблеми з нігтями. Якщо у людини слабкі, ламкі нігті, то вони усувають цю проблему зубами. І щоб поламаний ніготь не чіплявся і не доставляв неприємних відчуттів, його постійно коригують за допомогою зубів. От і виходить те, що людина постійно не прибирає рук від рота. Менший відсоток вказали стрес, як основною причиною такої звички.

Постійні сесії, опитування, контрольні, безсонні ночі, відсутність грошей будь-якого студента примушують переживати і нервувати. А якщо гризти нігті, то увага переключається на цей процес і занепокоєння зменшується, допомагає зосередитися, що іноді допомагає в стресових ситуаціях. І кілька людей сказали, що гризуть нігті від нічого робити.

Існує також теорія, в якій йдеться про те, що якщо батьки дитини гризли нігті, то і їхні діти обов’язково будуть робити те ж саме. Але це лише теорія і поки не доведена на практиці.

Хоча багато людей вважають це проблемою і не шкідливою звичкою, але в медицині навіть існує термін, який має назву – онихофагия. Але пояснити не один психолог ще не намагався, чому люди починають гризти нігті. Психологія гризти нігті (причина) полягає у більшості випадків в неспокої, стресовому стані, тривозі, нервовому напруженні.

Є думка, що людина при агресії намагається її не виплеснути на оточуючих. І на допомогу приходять нігті. Роблячи собі боляче, агресія проходить. Є ще і не стандартний відповідь на таке питання. Люди гризуть нігті, так як їх організм вимагає яких – небудь речовин, елементів. А ніготь, як відомо, складається з міцного білка – каротину.

В Інтернеті є цікава стаття, в якій майстер манікюру і педикюру розповідає докладно і в яскравих фарбах страшну історію. Те, як людина за три – шість місяців з’їдає майже цілий ніготь. Можливо, прочитавши, її чоловік з такою проблемою задумається і перестане гризти нігті.

Корінь онихофагии знаходиться в самому дитинстві, і виною тому постійні вимоги й докори з боку батьків. Правильно ходити на горщик, чисто одягатися, голосно не кричати, не смітити, добре вчиться, правильно сидіти, акуратно їсти, не дивитися телевізор, виконувати всі доручення без зайвих питань і багато інші розвивають таку звичку.

Дитина не завжди готовий, а в деяких випадках і не має можливості виконати те чи інше доручення або вимога. І в результаті цього він відчуває нервове напруження, яке допомагає зняти онихофагия. Психологи радять не кричати на дитину і особливо не бити і не карати, якщо у нього з’явилася така звичка. А спокійним голосом пояснити, що гризти нігті погано і небезпечно для здоров’я.

Показати мікроби на картинках або на комп’ютері, барвисто все це розписати і розмалювати. Пояснити, що може трапитися з пальцями, якщо їх постійно гризти і облизувати, щоб дитина добре зрозумів і в якійсь мірі боявся чіпати свої нігті зубами. І найголовніше знайти причину виникнення цієї звички. Найчастіше це супроводжує стрес.

Як від будь хорошою звички людина намагається позбутися. Існує багато порад, як перестати гризти нігті.

Намазати пальці чимось гірким або не приємним на смак (перцем, милом).

Також існує спеціальний лак для нігтів з гірким, неприємним смаком, який допомагає побороти цю проблему. Але лікарі не рекомендують захоплюватися цим засобом, оскільки він може викликати інші проблеми зі здоров’ям.

Відвідати салон краси. Зробити гарний манікюр. А як показує практика. Добре доглянуті і акуратно підстрижені нігті немає бажання псувати, тобто обгризати і коригувати. Рекомендується манікюр робити не рідше одного разу на два тижні.

У кого проблеми з нігтьової пластиною, радиться пити спеціальні засоби для зміцнення нігтів.

Намагатися менше потрапляти в стресові ситуації. Не панікувати і не турбуватися по дурницях.

Є люди, які слухають спеціальну заспокійливу музику. Відвідують психолога. Піддаються гіпнозу

Багатьом допомагає жування чого-небудь. Найчастіше жуйки або насіння.

Якщо нічого не допомагає. То вдягати рукавички, які будуть блокувати доступ до нігтів і нагадувати про цієї шкідливої звички.

Для тих хто «їсть» нігті від нічого робити, лікарі радять, коли виникає бажання насолодитися цим процесом, просто зайняти себе читанням книги або грою на комп’ютері, перебиранням чоток, малюванням.

Щоб зменшити нервове стан можна вийти на прогулянку з улюбленим собакою або з хорошою компанією друзів.

Не менш ефективним є спір. Можна посперечатися з подругою (другом) на похід в кіно. Оплачує той, хто почне гризти нігті першим.

Для дівчат є варіант наростити нігті. Гель, акрил не буде бажання обгризати. Це, насамперед, не смачно і коштує не малих грошей.

Лікарі попереджають, що гризти нігті також небезпечно для загального здоров’я людини.

Рани, які отримуються в результаті коригування нігтів зубами, загнивають. Мікроби, які утворюються під нігтями або біля кутикули можуть потрапити в організм, а там вже викликати більш серйозні проблеми зі здоров’ям. І якщо постійно гризти нігті, то форма нігтя може змінитися і не завжди в кращу сторону.

протягом дня людина виконує безліч справ, наприклад, працює в саду, змінює підгузник дитині, ходить по магазинах, вітається з людьми, їде в громадському транспорті і бруд з мікробами, яка накопичилася за цілий день, також потрапляє в рот, якщо гризти нігті.

Від шкідливих звичок необхідно позбавлятися і від звички гризти нігті теж. Щоб у оточуючих не виникало питань: «Чому люди гризуть нігті» і з чим це пов’язано.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *